icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

Visar poster från augusti 2017

29 augusti 2017 15:20
1

Det var precis vad jag sade

Ibland kan man bli trött på människor som inte lyssnar på en. Varför de inte gör det - det vet jag inte och inte kan jag göra något åt det heller. Det är bara att göra det bästa av det, nämligen att inte ta åt sig eller börja leta fel på si...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2017 13:16
6

Trött på

att höra "Du skall nog sluta att göra det. Du gör bara fel."

Kände bara att jag måste få ur detta. Ursäkta! 

Läs mer Kommentera