icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

Visar poster från maj 2016

16 maj 2016 22:40
4

Den längsta dagen i mitt liv

Varför? Det vill jag inte skriva här. Detta inlägg är bara för mig själv. Skulle egentligen vilja dölja det men det går väl inte att dölja enstaka inlägg.

Den längsta dagen i mitt liv. Tur att mobilen inte är tyst. Samtidigt är jag också jätten...

Läs mer Kommentera
6 maj 2016 14:33
2

Småsaker

I måndags hade jag en stickad tröja på mig på morgonen. I tisdags hamnade den i en kasse på vägen hem. (Övernattar på arbetsorten.)  Den behövdes inte ens sent på kvällen. Hoppas den får vila nu fram till hösten.

En liten  fluga satte sig på min dat...

Läs mer Kommentera