Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
LCHF: Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
5:2 - Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
PALEO: Blåbärsplättar
- Kcal: 280
- Kh: 6 g
- F: 24 g
- P: 8 g
Senaste recepten från Matdagboken
LCHF Malfatti med spenat, sidfläsk och parmesan
- Kcal: 370
- Kh: 4 g
- F: 29 g
- P: 21 g
Laxburgare med coleslaw
- Kcal: 302
- Kh: 9 g
- F: 16 g
- P: 27 g
Ugnsbakad lax med brysselkål
- Kcal: 305
- Kh: 4 g
- F: 19 g
- P: 26 g
Krämig zucchinisoppa med pocherat ägg
- Kcal: 306
- Kh: 14 g
- F: 20 g
- P: 14 g
Senaste recepten från medlemmarna
Kyckling med pizzatäcke a la Bella
- Kcal: 469
- Kh: 8 g
- F: 38 g
- P: 21 g
Färs Ali
- Kcal: 362
- Kh: 15 g
- F: 18 g
- P: 29 g
Kesoplättar med saffran
- Kcal: 55
- Kh: 3 g
- F: 2 g
- P: 4 g
Gazpacho
- Kcal: 103
- Kh: 7 g
- F: 6 g
- P: 2 g