Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 595kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Populära recept
Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
Laxfilé med smörfräst spenat
- Kcal: 618
- Kh: 3 g
- F: 54 g
- P: 27 g
Senaste recepten från Matdagboken
Kikärtsfralla med kokt ägg
- Kcal: 315
- Kh: 12 g
- F: 20 g
- P: 20 g
Asiatisk wok med räkor
- Kcal: 446
- Kh: 21 g
- F: 26 g
- P: 26 g
Gratinerade köttbullar med smak av Italien
- Kcal: 620
- Kh: 10 g
- F: 47 g
- P: 36 g
Vegetarisk lasagne med spenat och ost
- Kcal: 491
- Kh: 10 g
- F: 38 g
- P: 21 g
Senaste recepten från medlemmarna
Kesobröd
- Kcal: 76
- Kh: 1 g
- F: 5 g
- P: 3 g
Kesobullar
- Kcal: 297
- Kh: 27 g
- F: 10 g
- P: 20 g
Ostbröd
- Kcal: 194
- Kh: 30 g
- F: 4 g
- P: 7 g
lammkorvspanna
- Kcal: 580
- Kh: 11 g
- F: 40 g
- P: 18 g