Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
LCHF: Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
5:2 - Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
PALEO: Blåbärsplättar
- Kcal: 280
- Kh: 6 g
- F: 24 g
- P: 8 g
Senaste recepten från Matdagboken
Kyckling med zucchinpasta och pesto
- Kcal: 388
- Kh: 6 g
- F: 27 g
- P: 29 g
Sallad Nicoise
- Kcal: 521
- Kh: 20 g
- F: 33 g
- P: 32 g
Kycklingfärssås med bönpasta
- Kcal: 539
- Kh: 17 g
- F: 31 g
- P: 44 g
Persisk örtomelett med sharizisallad
- Kcal: 535
- Kh: 18 g
- F: 43 g
- P: 16 g
Senaste recepten från medlemmarna
Bönbiffar med ärtröra
- Kcal: 357
- Kh: 43 g
- F: 6 g
- P: 22 g
Ugnsbakad lax i het o syrlig thaisås
- Kcal: 522
- Kh: 16 g
- F: 36 g
- P: 32 g
Fröknäcke
- Kcal: 101
- Kh: 1 g
- F: 9 g
- P: 4 g
Lax i ugn
- Kcal: 520
- Kh: 5 g
- F: 39 g
- P: 32 g