Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
LCHF: Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
Laxfilé med smörfräst spenat
- Kcal: 618
- Kh: 3 g
- F: 54 g
- P: 28 g
Senaste recepten från Matdagboken
Fläskfilégryta med curry
- Kcal: 531
- Kh: 16 g
- F: 33 g
- P: 36 g
Blomkålsmos med parmesanost
- Kcal: 203
- Kh: 5 g
- F: 14 g
- P: 11 g
Ugnsbakad fisk med parmesantäcke
- Kcal: 382
- Kh: 13 g
- F: 17 g
- P: 38 g
Tacogratäng med krämigt osttäcke
- Kcal: 535
- Kh: 15 g
- F: 38 g
- P: 32 g
Senaste recepten från medlemmarna
Valnötsbullar
- Kcal: 251
- Kh: 40 g
- F: 6 g
- P: 6 g
Kreolsk gryta med kyckling
- Kcal: 570
- Kh: 11 g
- F: 43 g
- P: 34 g
Laxfärsbiffar
- Kcal: 160
- Kh: 3 g
- F: 10 g
- P: 14 g
Kyckling och wokgratäng LCHF
- Kcal: 704
- Kh: 9 g
- F: 50 g
- P: 50 g