Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
LCHF: Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
5:2 - Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
PALEO: Blåbärsplättar
- Kcal: 280
- Kh: 6 g
- F: 24 g
- P: 8 g
Senaste recepten från Matdagboken
Paleo fiskgratäng med dill och dijonsenap
- Kcal: 556
- Kh: 24 g
- F: 32 g
- P: 35 g
LCHF raggmunk på blomkål och halloumi
- Kcal: 421
- Kh: 7 g
- F: 31 g
- P: 26 g
LCHF Köttfärsgratäng med ädelost
- Kcal: 863
- Kh: 8 g
- F: 68 g
- P: 50 g
Linscurry med kokosmjölk
- Kcal: 709
- Kh: 59 g
- F: 35 g
- P: 25 g
Senaste recepten från medlemmarna
Honungsrostad frukostmüsli
- Kcal: 229
- Kh: 26 g
- F: 9 g
- P: 5 g
Tomatsallad
- Kcal: 92
- Kh: 6 g
- F: 5 g
- P: 3 g
Saftig kycklingfile
- Kcal: 260
- Kh: 3 g
- F: 11 g
- P: 35 g
Köttfärslåda
- Kcal: 398
- Kh: 3 g
- F: 30 g
- P: 29 g