Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
LCHF: Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
5:2 - Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
Laxfilé med smörfräst spenat
- Kcal: 618
- Kh: 3 g
- F: 54 g
- P: 28 g
Senaste recepten från Matdagboken
Hasselbackskyckling med chorizo och mozzarella
- Kcal: 323
- Kh: 1 g
- F: 14 g
- P: 45 g
Blomkålsgratäng
- Kcal: 622
- Kh: 10 g
- F: 55 g
- P: 18 g
Tom kha gai
- Kcal: 457
- Kh: 11 g
- F: 29 g
- P: 34 g
Lax i citronsås
- Kcal: 752
- Kh: 5 g
- F: 65 g
- P: 35 g
Senaste recepten från medlemmarna
Blomkålsmos, kalorisnålt
- Kcal: 30
- Kh: 3 g
- F: 0 g
- P: 2 g
Kokosglass
- Kcal: 241
- Kh: 16 g
- F: 17 g
- P: 2 g
Grönkålssmothie
- Kcal: 183
- Kh: 30 g
- F: 5 g
- P: 2 g
Majssoppa
- Kcal: 158
- Kh: 22 g
- F: 5 g
- P: 3 g