Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
LCHF: Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
5:2 - Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
PALEO: Blåbärsplättar
- Kcal: 280
- Kh: 6 g
- F: 24 g
- P: 8 g
Senaste recepten från Matdagboken
Grönkålschips
- Kcal: 123
- Kh: 4 g
- F: 10 g
- P: 2 g
Tacosallad med kycklingfärs
- Kcal: 316
- Kh: 13 g
- F: 15 g
- P: 29 g
Snabba kycklingwoken
- Kcal: 288
- Kh: 16 g
- F: 8 g
- P: 32 g
Kycklinggryta med blomkålsris
- Kcal: 282
- Kh: 18 g
- F: 3 g
- P: 41 g
Senaste recepten från medlemmarna
Krämig italiensk kycklinggratäng
- Kcal: 463
- Kh: 4 g
- F: 33 g
- P: 33 g
Apelsinkyckling med chilitwist, sötpotatis pomme och rostad blomkålspure
- Kcal: 484
- Kh: 38 g
- F: 15 g
- P: 39 g
potatis och palesternacka
- Kcal: 154
- Kh: 12 g
- F: 9 g
- P: 4 g
chocklad mousse med hallon colis med chilitwist
- Kcal: 551
- Kh: 23 g
- F: 47 g
- P: 7 g