Vad letar du efter?
Aktuella Teman
Kickstarta för snabba resultat
Gör det enkelt, håll motivationen uppe och kom igång direkt! Med våra 4-veckors Kickstartprogram får du allt som krävs för en lyckad och flygande start på din viktminskning.
-
LCHF, Paleo, Keto, GI, Kaloriräkning – Du väljer själv!
-
Komplett med recept och inköpslista
-
Speciellt framtagna program för snabba resultat
-
Ställ personliga frågor till våra experter
-
Dagliga motivationsmail med inspiration
Från 395kr
Färdiga veckomenyer
Vill du göra det enkelt att komma igång med din viktminskning?
BeställPLUS-medlemskap från 39:- / månad.
Populära recept
Pizza med färska champinjoner och salami
- Kcal: 450
- Kh: 6 g
- F: 35 g
- P: 25 g
LCHF: Halloumi med grönsaker och sesamdressing
- Kcal: 639
- Kh: 7 g
- F: 57 g
- P: 23 g
Färsfylld zucchini
- Kcal: 283
- Kh: 4 g
- F: 17 g
- P: 27 g
Laxfilé med smörfräst spenat
- Kcal: 618
- Kh: 3 g
- F: 54 g
- P: 28 g
Senaste recepten från Matdagboken
Kokosgryta med räkor
- Kcal: 305
- Kh: 8 g
- F: 19 g
- P: 22 g
Kesowrap
- Kcal: 255
- Kh: 3 g
- F: 13 g
- P: 29 g
Vitkålswrap
- Kcal: 140
- Kh: 4 g
- F: 9 g
- P: 7 g
Overnight oats
- Kcal: 274
- Kh: 18 g
- F: 15 g
- P: 13 g
Senaste recepten från medlemmarna
Müsli, granola
- Kcal: 144
- Kh: 7 g
- F: 10 g
- P: 3 g
Parmesankyckling
- Kcal: 481
- Kh: 41 g
- F: 11 g
- P: 47 g
Stekpannebröd
- Kcal: 137
- Kh: 3 g
- F: 11 g
- P: 3 g
Linssallad
- Kcal: 94
- Kh: 13 g
- F: 2 g
- P: 6 g