icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

Visar poster från september 2016

5 september 2016 15:36

Nu är sommarschemat historia

Nu gäller höstschemat.

Denna sommar har gymmet haft instruktörsledda pass hela sommaren. Det har varit många nya instruktörer. Trodde det skulle bli jobbigt, men det var faktiskt spännande med nyheter vid varje pass. Det var roligt att inte veta vad...

Läs mer Kommentera
2 september 2016 22:27
7

Grön starr

Ett långt besök på ögonmottagningen idag. Det innehöll i stort sett alla känslor förutom ilska, tror jag. Människorna jag mötte var helt underbara. Det är svårt att förklara sina symptom oavsett vad det är fråga om, tycker jag, men vi komplet...

Läs mer Kommentera