icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

Visar poster från juli 2014

21 juli 2014 10:26

Fyrtiosex veckor har gått

Har flyttat mycket i mitt liv, speciellt innan jag började skolan. Mamma har berättat att jag kom hem en gång och sade till henne att det var dags att flytta igen. En tant hade känt igen mig. Som vuxen har det inte blivit så mycket flytt men gång på...

Läs mer Kommentera
13 juli 2014 21:17

Fyrtiofyra och fyrtiofem veckor har gått

Hoppsan! Tiden går så jag inte hinner med, fast nu minns jag att jag inte ville skriva förra veckan. Besvikelsen efter läkarbesöket tog lusten ifrån mig.

Igår läste jag något som fick mig att tänka på dem som har försökt olika metoder att gå n...

Läs mer Kommentera