icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

14 augusti 2018 17:43
1

Är det luftombytet?

Idag känner jag mig konstig. Ont i kroppen, iskall om händerna och mådde illa i morse. Kanske är det omställningen från varmt till kallt väder eller också har jag fått i mig något konstigt. 

Nu ska jag lägga mig en stund i sängen, läsa lite ur en bok...

Läs mer
14 augusti 2018 16:35
7

Tiden går fort i Spanien

Nu har jag varit här i vår lägenhet i en och en halv vecka och tiden går fort.  Vi har verkligen börjat få ordning och vad skönt det känns. Ändå är det naturligtvis vissa saker som jag kan längta efter som bara finns hemma men det är naturlig...

Läs mer
14 augusti 2018 11:47
5

Hur gör man nu då?

Jaha, hur gör man nu då? Nybörjare ... både på att blogga och på lchf. Fast det är en sanning med viss modifikation. Jag har inte bloggat tidigare men jag gjorde glatt hemsidor med snabba uppdateringar kring mitt liv, för ca 20 år sedan (himmel, s...

Läs mer
13 augusti 2018 23:50
10

Inte riktigt som planerat

Idag har jag spenderat ca 7 timmar på att söka vård till min äldsta son.

Det som hade hänt var att han hade gäspat stort och i det öppna läget hade käken sedan fastnat. Jag drabbades av något liknande i min ungdom när jag åt ett äpple. Den g...

Läs mer
13 augusti 2018 22:49

Vad har varit bra idag?

* Vilat

* Promenerat en timme

* Sett flera avsnitt av en serie på play

* Pratat med en kompis i telefonen

* Gjorde några ärenden som jag skjutit upp länge, skönt få det gjort, beställde tex en tid på mammografi

* Gjorde fotbad

 

Läs mer
13 augusti 2018 20:46
1

Syrrans födelsedag

Har alltså firat syrrans födelsedag - och eftersom hon har en syster som hade sitt första jobb på konditori... gissa vem som blev tillfrågad om att göra tårtan... den här gången ville hon ha en lite mer avancerad variant av någon anledning som in...

Läs mer
13 augusti 2018 10:13
3

Dags för en veckas semester

Då var det dags för mig att ta en vecka nu när de flesta andra är tillbaka. Det blir dock ingen vecka då jag ska ligga på en strand och slappa. Jag började med att kliva upp som vanligt vid 6 för att skjutsa sonen till en tensta. Sedan efter frukos...

Läs mer
12 augusti 2018 23:47

Vad har varit bra idag?

* VIlat mycket idag

* Städat lite

* Sett på några avsnitt av serie på play

* Gjort ett ärende jag skjutit upp länge, skönt

 

Läs mer
12 augusti 2018 21:28
2

36-37/37 slut på semestern

Imorgon börjar jag jobba och har då en lång dag framför mig. Ska gå på föreläsning på kvällen så jag kommer inte få pussa på Noel alls. Detta känns trist men jag börjar jobba 90% så jag jobbar 4 timmar mindre per vecka nu än i våras.... alltid något.

Oc...

Läs mer
12 augusti 2018 20:23
3

Räkna kalorier. Hjälp 🙌🙌

Kan inte ni vara så snälla & hjälpa mig 😊. 

Jag har förstått att man ska väga allt i råvikt? Stämmer det? 

Jag använder mig av my fitness pall / lifesum. 

Men jag förstår inte, om jag ska logga 50g okokt ris så ger ju inte de mig samma gram sed...

Läs mer
12 augusti 2018 11:47

Första dagen på VLCD

Idag har jag börjat med att köra med shakes från Allévo. Räknar med att göra det i två veckor som en kickstart så att det händer nåt på vågen och jag hittar motivationen igen. Sen funderar jag på att köra 5:2 för det har jag inte testat förut.

 

Jag...

Läs mer
12 augusti 2018 10:13

jobbstart närmar sig....

Sitter här och planerar mat för kommande vecka. Ska sedan åka och handla. Jag tycker det är skönt att veta vad jag ska äta. Börjar jobba på onsdag och jag försöker se vart mina fällor kan dyka upp. Vet att det bjuds på fika på onsdag. Kan vara...

Läs mer
11 augusti 2018 17:13

LCHF: Gyroskött

Visst har man kommit lite av sig sedan grillfördubet? Har ätit så mycket fisk, skaldjur och goda sallader men nu längtade jag verkligen efter kött. Det här receptet har min man skapat och är en av mina favoriter när det kommer till karré. Jag s...

Läs mer
11 augusti 2018 10:29
1

2 veckor som gått åt skogen!

Det här är inte roligt att pränta ner... jag har på 2 veckor gått upp 2,3 kg men samtidigt har jag minskat midjemåttet med 2 cm under senaste 4 veckorna. Förra veckan blev jag väldigt förvånad över plusset för då hade jag verkligen skött mig,...

Läs mer
10 augusti 2018 20:27
1

V 30

Hallå :) de var ett tag sedan, vi har bott in oss i nya huset & vi trivs superbra. Bebis magen växer & är i skrivande stund i v 30 + 3, mellan V 20 & 29 så tyckte jag att de gick super sakta men helt plötsligt så är de bara drygt 9 v kvar tills mini...

Läs mer