Jag har suttit med kursuppgifter och skrivprojekt så pass på sistone att jag inte hade märkt om hela världen hade tagit semester tror jag. Så det var rätt skönt att pyssla praktiskt, städa lilla växthuset och rensa i rabatter. Pyssla med förodlin...
Jag går ju i skolan, Affärshögskolan en yh utbildning på 2 år.
Jättekul att plugga efter många år, MEN det är mycket slit i mellan.. och hade jag vetat så kanske jag inte hade vågat ta seget, med familj och barn..
Men nu är jag här, har bara några må...
Jag promenerar ca 6-8 km varje dag och undrar.....? Jag har valt 5:2 metoden och dagen man fastar ska man inte äta mer än 500 kalorier det förstår jag men om man då motionerar får man äta fler kalorier eller är det 500 som gäller oavsett?
Mvh
Hellan5...
Koldolmar samt spenat - riktigt gott! Sedan blir det promenad efter lunchen.
* Vilade
* Promenerade totalt en timme
* Pratade med en kompis i telefonen
* Pratade med en barndomskamrat i telefonen
* Såg några avsnitt av serie på play
Mina barn frågade varför jag äter kattens mat😀 Förklarade att kokt ägg och makrill faktiskt e riktigt gott!
efter ett antal tuffa år med dödsfall av två föräldrar handled fot och finger benbrott hjärnskakning och förlust av mina två älskade hundar på samma dag har jag totalt tappat kontrollen, det var lättare att sittta hemma med kryckor och käka gla...
Ok, nu kör vi. Fast besluten att nå mitt mål. Fortfarande otroligt seg efter förkylning/influensa eller eventuellt Corona. Kör igång med promenader i morgon! (Håller avstånd såklart)
Nu var det dags att försöka åter igen. Nu har jag flyttat till nytt område, ny lägenhet och har jobb inom en bemanning som både Kock och Undersköterska. Det har blivit mycket jobb nu i början av året, vilket är skönt men har gjort att jag inte f...
Det är en jäkla skillnad på att vara hemma för att man vill det, för att man valt det och för att regeringen infört undantagstillstånd, utegångsförbud och tvingande restriktioner. Vi ska vara väldigt tacksamma för att Folkhälsomyndigheten beha...
* Sovmorgon , bra somnade om
* Vilat
* Sett några avsnitt av serie på play
* Promenerat totalt en timme 20 minuter
* Sol och skönt ute trots lite kyligt
* Pratat med mamma i telefonen
* Gjort lite hjärngympa via app
* Var och handlade...
Jag tillhör dem som känner att när det händer katastrofer vill man försöka leva sitt vanliga liv och ta emot positiva nyheter och inte bara negativa. Ganska naturligt men de senaste dagarna har jag ändrat åsikt.
Man lade ut en artikel på Facebook om...
Förändirngarnas vinder blåser in i takt med våren upptinanande vindar på vår frusna nordiska jord. Vår vinter. Vinter vår. Ljusare dagar. Soligare timmar och kvittriga fåglar. Förväntningarnas tid, vakar in sommaren, grusas med de kalla corona...
Vaknade med väldig huvudvärk idag och lika smärtsam som när vi kom hem från Spanien för två veckor sedan. Tror det är oro som ligger bakom allt.. Känns inte som det syns några ljuspunkter nu i Coronaviruset. Det är också stora påfrestninga...
* Vilat
* Städat 10 minuter
* Sett några avsnitt av serie på play
* Hade sovmorgon, första gängen på länge
* Vilat.
* Promenerat totalt 40 minuter
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Sett några avsnitt av serie på play
Man får tänka om och tänka annorlunda nu för tiden. Så istället för att jaga iväg maken till en professionell massör har jag försökt forkovra mig lite själv, en del kan jag ju om muskler och muskelfästen redan. För att slippa fara till sjukgy...
För två veckor sedan var det dags för semester och resan till Spanien på söndagen. Jag minns hur olustig jag kände mig och hade svårt att glädja mig åt ledigheten. Jag ville inte åka trots att det inte var på samma sätt i Spanien i det läg...
* Vilat
* Promenerat totalt drygt 2 timmar
* Varmt och skönt ute
* Tvättat första maskinen på nya stället
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Sett några avsnitt av serie på play
* Gjort lite hjärngympa via app
Hej!
Här där jag bor var det idag den första underbara vårpromenaden. Det var så himla underbart att röra på sig och solen sken så vackert så blev så inspirerad att fortsätta gå längre och längre. Sedan en underbar fika i solen på uteplat...