Jag är en simmartjej som växte upp i simhallen och det är just i bassängen jag trivs som bäst även om pga. min vikt har mindervärdeskomplex och skäms över min kropp.
Just en av mina drömmar är att kunna simma som jag en gång gjorde vilket för mig ä...
Jag är som en gammal iphone.
Det är lite för många appar igång för att batteriet ska räcka hela dagen. Men vilken app ska jag stänga ner?
Går det inte att koppla in ett battery pack i slutet av dagen på något vis?
Jag har funderat på varför d...
Nu har jag packat ihop mina saker, blommor och matplanerin och åkt till sommarhuset i norr. Så härligt lugnt och rogivande som jag tror kan hjälpa mig på resan. Men jag har recept med på nyttig mat och alternativ till allt fika som kan hända :-)
Jag har...
Jaha ja...skrev för några veckor sedan att nu jäklar var det dags att ta itu med vikten! Och vad har skett sen dess? Jo, ett kilo har jag gått upp! Ryggen värker. Knäna gör ont! Jag måste ju! Men ändå så bara struntar jag i det och stoppar i mig...
Sprang 13,5km i hettan i lugnt 6m33s per km. Helt slut hemma. Värmen tar kål på en. Maten slarvas med gått upp 3kg på en månad så nu måste jag ta tag i det igen.
Hasselbackskyckling är en kycklingvariant av klassikern hasselbackspotatis. Kycklingen skåras och fylls med chorizo, mozzarella, tomat och färsk oregano. Ljuvligt gott! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Jag fortsätter att gräva i min historia, för att se vad jag kan lära mig av den för framtiden. Jag hittade ett inlägg som sparkade mig på smalbenet. Jag känner mig träffad:
"Fast jag har kommit på nu, tror jag, vad det handlar om. De flesta jag hört ...
ÖNH har avsatt en tid åt mig, nu ska örat utredas. Det gick fort. Risken finns ju att jag blir bra innan dess, men det vore ju skönt om det blev så. Men jag hör fortfarande sämre på vänster än på höger, och det var höger jag hörde dåligt på!
Jag satt oc...
Det var ett tag sedan jag gjorde ett blogginlägg men tyckte det var dags att föra verkligheten till ytan vilket man ibland drar sig för.
Jag har haft väldigt jobbigt med motivationen, viljan , balansen mellan allt vilket medfört att jag gått upp o...
Ibland blir jag helt enkelt trött på att jag hela tiden behöver tänka på att inte äta vissa saker eller att inte "kunna" äta obegränsat av vad det nu är som jag är sugen på.
Men samtidigt vet jag numera att jag kan hålla mig inom mitt viktspann och om...
Godmorgon,
nu är jag på dag 5 i min KETO kickstart och jag tycker att det går bra med maten
följer kostschemat men har ätit lite extra när hungern blivit för kännbar,
men jag kämpar på. Det ska gå!
Med min KETO kickstart vill jag komma tillb...
Det är tröttande att ha ont, det vet de flesta av er redan, och min tinnitus driver mig från vettet i perioder men jag börjar bli van. Inte vid att bli från vettet, utan själva pipet. Det som stör mig är när det byter tonart. Så länge det ylar i...
* Gått med pantflaskor och burkar
* Städat 40 minuter uppdelat i mindre pass
* Dammsög lägenheten
* Sett lite på play
* Gjort lite hjärngympa via app
* Lyssnat lite på lugn musik
* Bokat resa till arbetsorten, behöver kolla lägenheten
* Gick bra köra hem
* Köpte en fin tygpåse efter vägen
* Skönt komma hem, var så utmattad efter helgen men blev samtidigt tomt och ensamt igen
* Sett några avsnitt av serie på play
* Gjort lite hjärngympa via app
* Lade mig ganska tidigt
...Helt otroligt lyckades i sömnen vända mej så dåligt att jag sträckte Rhombold major muskeln
Blomkålsgratäng är ett gott och krämigt alternativ till den traditionella potatisgratängen. Jag brukar serverar den till en bit kött eller rökt fisk. I detta recept har jag valt en naturell färskost, men välj en färskors med smak för va...
Så nu har jag gjort det! Jag klev upp på min ovän vågen och idag efter en vecka slog jag allt den på fingrarna. Jag har fått ett inspirerande tapp (även om det bara är vatten kanske) men det bryr jag mig inte om för det är kicken som gör att man...
* Slog in se sista paketen
* Umgicks med mamma på förmiddagen
* Sen åkte vi och uppvaktade systerson på födelsedag, trevligt kalas
* Roligt träffa honom, inte setts sen jul
* Pappa var också där, kul ses
* Uppvaktade även min syster i efte...
Hej Vänner!
Det ena utesluter inte det andra. Precis som denna härliga måltid som jag nyss lagat, den är enligt mig både väldigt god OCH väldigt hälsosam. Lite ugnsgrönsaker, lite räkor och lite hastigt stekt tonfisk. Riktigt gott!
På samma gång s...
Nu har det gått en vecka och det går rätt bra. Jag gör detta delvis för att gå ner i vikt och imorgon skall jag väga mig efter min första vecka. Tycker att jag inte är lika bullig om magen.
idag var jag på resande fot och hade med mig mat på färden. M...