icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

17 februari 2019 20:39
2

Nytt år, Nya bekymmer

Har den värsta tiden nu med självhat och beroende. Gör fel val hela tiden och är otroligt svag. Äter fortfarande medicin men dumma tankar tar över mig hela tiden. Jag börjar tro att det inte finns något slut på denna mardröm... Var starka, alla n...

Läs mer
17 februari 2019 19:57

Vad har varit bra idag?

* Promenerat 30 minuter

* Vilat

* Sett på några avsnitt av serie på play

* Gick till biblioteket och kollade och försökte varva ned genom den lugna miljön

* Pratade med en barndomskamrat i telefonen

Läs mer
16 februari 2019 21:21
4

Äntligen

Äntligen är inflammationen i foten och förkylningen över. Jag behöver visserligen snyta mig någon gång per dag, men det är inte direkt så jag är förkyld längre så imorgon ska jag äntligen få komma tillbaka till gymmet.

Jag har längtat! Har ägnat lite...

Läs mer
16 februari 2019 13:38
3

Jag har stafettpinnen

Hej alla duktiga medlemmar ! Mín viktminskning går kanonbra snart är jag i mål.

Mycket sitter i huvudet  i alla fall för mig jag äter mat som gör mig gott och jag mår kanonbra. Inget sött det är inte bra för mig tänker jag och jag har ätit mig...

Läs mer
15 februari 2019 19:12

Vad har varit bra idag?

 * Vilat

* Promenerat 50 minuter

* Pratat med en kompis i telefonen

* Pratat med en barndomskamrat i telefonen

* Sett några avsnitt av serie på play

 

 

Läs mer
15 februari 2019 11:38
8

Kunde inte...

..förstå varför vikten travade uppåt medan jag kämpade med kalorierna. Nu trillade poletten ner, glömt minska kaloribehovet, wopsiwops. Lite trist ju att en hel månad försvunnit ut i ingenting, det är bara att "starta om". Som det kan bli... 

Läs mer
14 februari 2019 20:17
2

Vad har varit bra idag?

* Har vilat extra mycket idag och försökt återhämta mig efter besöket

* Pratat med mamma i telefonen

* Sett på några avsnitt av serie på tv och play

 

Läs mer
14 februari 2019 14:56

Uppskatta vad du har

Det ter sig så enkelt att titta sig i spegeln, och med granskande kritisk blick peka ut vad som är fel och fult. När man hela tiden söker efter delar att byta ut eller förändra. När kroppen blir ett ständigt förädnringsarbete. När tillvaron mås...

Läs mer
14 februari 2019 13:46
4

Tråkig dag i dag.

Tråkig dag i dag, första Ala hjärtans dag vi inte firar tillsammans på 24 år, är vår förlovningsdag, frugan är på konferens från torsdag och hela helgen. Fick hoppa av det var meningen jag skulle varit med, minna åderbrock är besvärliga gilla...

Läs mer
14 februari 2019 09:44
7

+1,5 kg efter besök

Vad typiskt, nu har jag gått upp 1,5 kg efter att ha haft besök i 5 dagar. Jag har verkligen försökt att fortsätta att äta sunt men min barndomskamrat skötte en hel del av matlagningen och fast jag sa att jag ville äta sunt så lagade hon mat med m...

Läs mer
13 februari 2019 21:56
2

Rätt beslut

 Enda sättet att genomlida en konsert är att själv stå på scenenNorstedts ISBN 9789113087986

Var lite tveksam när jag valde att läsa denna bok, men ack så lycklig jag är för att jag gjorde det.

Gillade hela boken men det var början som fick m...

Läs mer
13 februari 2019 19:39
2

Vad har varit bra idag?

* Umgicks med min barndomskamrat fram till lunch då hon reste hem, varit så roligt och trevligt med besök, jättelänge sedan vi umgicks så här många dagar tillsammans. Lite jobbigt med besök då jag är utmattad men det har gått ganska bra, vi ha...

Läs mer
13 februari 2019 13:37

Vad har varit bra idag (igår)?

* Umgicks hemma med barndomskamrat på besök, så roligt och trevligt

* Vi var på café

* Promenerade totalt en timme

* Gjorde ärenden till apotek och bibliotek

* Barndomskamrat gjorde jättegod middag hemma hos mig

Läs mer