Idag har jag bakat Kesobröd utan mjöl från ett recept jag hittat på Lindas Bakskola.
Se länk : http://Lindasbakskola.se/2016/05/10/kesobrod-utan-mjol
Har provat receptet tidigare, lättbakat och gott (enligt mig).
Tidigare idag har jag...
Har den värsta tiden nu med självhat och beroende. Gör fel val hela tiden och är otroligt svag. Äter fortfarande medicin men dumma tankar tar över mig hela tiden. Jag börjar tro att det inte finns något slut på denna mardröm... Var starka, alla n...
* Promenerat 30 minuter
* Vilat
* Sett på några avsnitt av serie på play
* Gick till biblioteket och kollade och försökte varva ned genom den lugna miljön
* Pratade med en barndomskamrat i telefonen
Hej Vänner!
Vi får ofta den frågan, därför har vi tagit fram en artikel om ämnet. Hur gör du och vad är dina bästa tips?
Passar på att önska er alla en härlig vecka!
Jag hade läkarbesök förra veckan och psykolog och vårdcentralens rehabkoordinator deltog också och sen ringdes chef upp. Läkaren och psykologen säger att jag inte är arbetsför än, att jag har fortsatt svår utmattning och hjärntrötthet. Samtidi...
Jag har börjat fundera på vid vilken tidpunkt en ska väga sig. När väger du dig? Jag har tidigare alltid vägt mig på morgonen men hörde nyligen om en person som alltid vägde sig på kvällen. Jag hade konstigt nog inte ens tänkt tanken men samtid...
Äntligen är inflammationen i foten och förkylningen över. Jag behöver visserligen snyta mig någon gång per dag, men det är inte direkt så jag är förkyld längre så imorgon ska jag äntligen få komma tillbaka till gymmet.
Jag har längtat! Har ägnat lite...
* Vilat
* Sett flera avsnitt av serie på play
För tredje veckan i rad kommer här ett recept på köttfria "biffar". Lovar att jag nästa vecka kommer bjuda på något helt annat :D
Hej alla duktiga medlemmar ! Mín viktminskning går kanonbra snart är jag i mål.
Mycket sitter i huvudet i alla fall för mig jag äter mat som gör mig gott och jag mår kanonbra. Inget sött det är inte bra för mig tänker jag och jag har ätit mig...
Jag kämpar på med att stoppa en tänkbarn viktuppgång. Även om jag håller mig inom mitt viktspann har jag märkt att jag är mer sugen på att småäta och dessutom har det känts som att jag inte går ner igen även om jag "slutar slarva". Men efte...
* Vilat
* Promenerat 50 minuter
* Pratat med en kompis i telefonen
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Sett några avsnitt av serie på play
..förstå varför vikten travade uppåt medan jag kämpade med kalorierna. Nu trillade poletten ner, glömt minska kaloribehovet, wopsiwops. Lite trist ju att en hel månad försvunnit ut i ingenting, det är bara att "starta om". Som det kan bli...
* Har vilat extra mycket idag och försökt återhämta mig efter besöket
* Pratat med mamma i telefonen
* Sett på några avsnitt av serie på tv och play
Det ter sig så enkelt att titta sig i spegeln, och med granskande kritisk blick peka ut vad som är fel och fult. När man hela tiden söker efter delar att byta ut eller förändra. När kroppen blir ett ständigt förädnringsarbete. När tillvaron mås...
Tråkig dag i dag, första Ala hjärtans dag vi inte firar tillsammans på 24 år, är vår förlovningsdag, frugan är på konferens från torsdag och hela helgen. Fick hoppa av det var meningen jag skulle varit med, minna åderbrock är besvärliga gilla...
Vad typiskt, nu har jag gått upp 1,5 kg efter att ha haft besök i 5 dagar. Jag har verkligen försökt att fortsätta att äta sunt men min barndomskamrat skötte en hel del av matlagningen och fast jag sa att jag ville äta sunt så lagade hon mat med m...
Enda sättet att genomlida en konsert är att själv stå på scenen, Norstedts ISBN 9789113087986
Var lite tveksam när jag valde att läsa denna bok, men ack så lycklig jag är för att jag gjorde det.
Gillade hela boken men det var början som fick m...
* Umgicks med min barndomskamrat fram till lunch då hon reste hem, varit så roligt och trevligt med besök, jättelänge sedan vi umgicks så här många dagar tillsammans. Lite jobbigt med besök då jag är utmattad men det har gått ganska bra, vi ha...
* Umgicks hemma med barndomskamrat på besök, så roligt och trevligt
* Vi var på café
* Promenerade totalt en timme
* Gjorde ärenden till apotek och bibliotek
* Barndomskamrat gjorde jättegod middag hemma hos mig