Har lyckas peta i gång en trasig sticka så jag kom ut i kväll, så nu vet jag att jag kan få datorngå hjälpligt på masten. Tre vägra byta ut den trasiga stickan om jag inte tecknar 2 årsförlängning. Så mycket bryr sig de om sina kunder. Så bar...
senare än jag brukar idag. Blev lite snopen när jag tittade på klockan och insåg att jag måste gå hemifrån om 25 minuter för att hinna i tid till jobbet. Insåg att jag stängt av väckarklockan igår och glömt sätta på den igen. Mest snopet var...
5:e dagen med OPD = Only potato diet. Idag ställer vätskebalansen in sig och jag kommer inte att gå ner något till i morgon. Räcker med 2,5 kg på 4 dagar ! Nu ska kroppen ställa in och balansera elektrolyterna. Har stekt massa köttbullar idag och s...
Av någon anledning kom jag att tänka på att jag tränat över femton år. Inte klokt vad fort tiden går. Minns fortfarande som igår hur det hela startade. Jobbet hade ordnat en SPA-dag på min tidigare bostadsort. Jag brukade inte delta i aktiviteter...
Jag vill verkligen uppdatera här varje dag, men jag märker att jag inte riktigt orkar sätta mig vid datorn när jag väl kommer hem och får en lugn stund. Så det får blir sporadiskt.
Igår hade jag en sån där dag......en dag när allt falerade. Den bör...
Idag är det sjukstuga som gäller🤑 Hemma från jobbet, förkyld. Nerbäddad i soffan och kollar Wahlgrens värld. Inget kul och vara sjuk. Nu hoppas vi på snabb bättring. Blir ingen simning idag heller. Varje gång jag har simning på schemat blir...
Tack fina ni som gav mig pepp igår. 😊😊
När jag läste mitt eget inlägg och era svar så tänkte jag, men jösses - hur svårt kan det va?
Sluta tänk och känn, bara gör! Jag tror jag ska skriva en lista på alla de "dolda" beteenden jag har som kan hind...
Göteborg efter jobbet. Jippi! Får se om jag hinner med eftermiddagsfärjan från Fredde. Beror på om jag kan smita ifrån jobbet lite tidigare. Kanske till och med kan övertala brorsan att plocka upp mig vid terminalen i Gbg. Brorsan vill att jag ska k...
Igår var jag och handlade 2 burkar och kulor för att göra en super smart idé som jag tjuvade ifrån Moniqe som hon i sin tur lånat
Blev ju inte så billigt köp, men var gör man inte för att försöka peppa sig själv.
Kommer bara inte ihåg om jag lade...
Tiden går snabbt. Är redan inne på dag 4. Men när man väl är i det så går det långsamt, det är jobbigt och energin är inte hög. Men jag är glad. Glad över att jag fortsätter och kämpar på. Igår kände jag att min andedräkt luktade konsti...
Jag tycker inte om att kasta mat, och det senaste receptet jag totade ihop utgår ifrån att jag dessutom är notoriskt dålig på att bedöma hur mycket som går åt till en tacokväll
Tacofärsen är ju ganska torr, så man behöver tillföra någon form av...
Igår gick min avdelning ut för att äta tillsammans med en kollega som har slutat.
Jag var väldigt kluven. Jag ville ju gärna vara med men samtidigt var jag stressad över hur jag skulle klara maten. Dessutom var det en mexikansk restaurang som min chef...
Idag blev det en riktigt lång promenad, vi utforskade möjligheterna i området. Så vackra vyer, trevligt sällskap, lång promenad och Paula sov som en sten hela vägen tills vi var mer eller mindre hemma igen. Tajming
Distans och tid är avrundat nedåt...
Positivt
- Jag har hållt mig från att äta det jag inte ska äta i 3 dagar.
- Jag är motiverad och glad på det sättet. Jag känner att jag vill fortsätta att kämpa av samma anledning som jag beslutade mig för att börja denna resa.
- mer positiva bes...
Godmorgon vänner.
Idag är jag så sugen på "RUBIKEN" så har ni tips, maila gärna dem till mig.
Efter jobbet blir det inköp av två glasburkar, samt kulor all pepp och fix som finns tänker jag testa.
Skall bli mera aktiv här på MD och läsa li...
Jag bor både i Frankrike och Sverige och flyger ofta mellan länderna och ett stort problem är maten på resan. Inte bara på flygplanet utan även på flygplatsen när jag mellanlandar. Det är mackor och åter mackor som erbjuds.
Har du något tips på vad j...
på jobbet. Dvs har inte så långt att gå. Ska vara där om 25 minuter. Blir en kurs om strålning och strålhygien. Intressant. Har varit utsatt för strålning i omgångar i flera år, men detta är första gången det erbjuds en kurs i det.
I övrigt så har jag...
Nu får det vara färdigfirat. I går firades jag på jobbet, det var jättetrevligt och jag fick ett presentkort på en salong som gör olika kroppsbehandlingar. Ska belöna mig med en härlig behandling när jag gått ner 5 kg. Inte långt kvar.
Men jag valde att...
I sex veckor har jag nu kört Strikt super strikt LCHF, och det har gått upp & ner, sista veckan gick jag upp igen, men var så dum att jag drack alkohol i fredags så det har nog sina orsaker.
Totalt på 6 veckor har jag minus 3,9 kg & 11 cm runt magen ...
Alltså det är innte så lätt som man tror. Jag blir inte riktigt klok på dagboken.
Någon som kan svara på mina frågor?
När jag ska lägga in ett recept går det jättebra, men jag hittar inte vart man lägger in antalet portioner. Går inte det?
Är det...