* Gick ganska bra att jobba (fast kände stress)
* Eventuellt fått någorlunda bra besked angående uppsägningar att inte bara jag som blivit erbjuden avgångsvederlag, vågar inte riktigt tro på det, facklig representant verkar oerfaren Och inte rik...
Ok ,
Det är meningen att jag skulle starta denna veckan med 800 kalorier. Grejen är att jag tjuvstartade sedan 17/11.
Så mina värde registrerade jag den 20/11.
Jag har brytt min negativa trend och börjar gå ner i vikt istället för uppåt.
Varfö...
Nu har jag klarat av "4 veckor med 800 kcal".
Resultatet är -5,8 kg och 24,5 cm... Det låter otroligt, men..
Så nöjd nu OCH nu börjar det riktiga allvaret med att hålla samma balans med matintag och vikt.
Så fort det kan ändras..
Jag fick till 2 små...
Första dagen på Camp. Kl 6,04. det är mörkt och minusgrader. Sitter med kopp kaffe. Idag ska det bli pronenad samt inneträningen med RA.
Önskar jag kände mig mer taggad.
Lådor och möbler i strid ström. Jag har städat köket som en furie. Min oas av ordning i ett i övrigt kaotiskt hus. Imorgon börjar en ny vecka, då är det meningen att de sista lådorna och möblerna ska flyttas. Då säger vi tack och farväl för...
Advent är väntans tid, så börjar en av sångerna som jag sjöng som ung och aktiv sångare i olika kyrkokörer. Från första advent och fram till julottan var nog den mest aktiva tiden för en körsångare. Idag sjunger jag inte längre i någon kör...
Ja, det blev ett plus denna vecka. Men jag vill inte se det som ett nederlag än. Mer som ett "okej?". Vad hände? Började äta en medicin som jag tror kan bidragit till att jag bundit mer vatten då den innehåller kcal tex.
För övrigt är det ingen stör...
Nu när Corona slagit till igen får vi njuta av annat i livet. Idag blev det Kycklinggryta med curry och cocosmjölk. Så gott. Skulle behöva beställa en större bakform för att kunna baka vörtbrödet men är så mycket annat. Nåväl. Ha en fin hel...
Det har varit mycket som inte fungerat som det ska den här hösten, Jag tänker inte ens börja försöka lista alla källor till stress som lagts till en redan pressad situation. Delegera, ja visst. Till vem? Min redan överarbetade make? Nej, vi drar vårt l...
* Sov ganska mycket inatt trots att jag vaknade och var vaken jättelänge inatt och grubblade
* Promenerade ca en timme
* Pratade lite med en kompis i telefonen
* Pratade med en barndomskamrat i telefonen
* Sol idag
* Fick paket med ribbott...
Hej
Jag längtar efter att baka vörtbröd och Lussebullar men har ej ingredienser hemma så får se tiden an och vänta lite. Men mysigt ska det bli när det är dags. Längtar till Jul sillen som är en Vitlökssill jag brukar göra i ordning. Julpynt...
99,9 stannade vågen på idag och jag känner att jag behöver vända denna trend nu. Funderar på att köra igång med en kickstart, men är det värt pengarna?
I med en extra växel!
Kör Biggest looser fram till jul och det ska bli kul!
Jag känner mig peppad, idag känns som en bra dag. Va hos läkaren i dag, kände för en gångs skull att jag blev lyssnad på och fick bra svar.
Känner förhoppning om att må bä...
* Jag tvättade 5 maskiner med tvätt bland annat några juldukar.
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Promenerat 15 minuter
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett lite på play
* Pantat flaskor och burkar
* Snickaren kom och åtgärdade ett fel i badrum som framkom vid besiktning samt bytte dörr till badrum, trevlig kille också
* Dammsög och torkade golven
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen om det som hänt idag, se separat inlägg
* Chattat m...
Det känns bra, jag känner på kläder att det sitter lösare och jag gick ner -1,6 kg och -7 cm sen förra veckan. :-)
Många cm runt kroppen har minskat. midjemåttet.
Allt är bra nu, men min våg säger att jag har lite för mycket fettprocent. Hoppas att d...
Det går bra - 1,9 kg på två veckor 😊
Förutom idag, idag är en dålig dag.... Sjukt trött efter ett utmattande tjafs med dottern igår kväll. Totalt drenerad på energi och hungrig hela tiden 🙄
Försöker tänka positivt, tröttheten försvinner nog imor...
Enkel och snabblagad currykycklinggryta med blomkål som bjuder på fina smaker! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.