Måndag avslutad
Idag var jag riktigt trött, detta gråa väder ju att det inte känns bättre, hua.. nu är man nöjd & mätt.
Andra veckan starta idag med min kickstart keto och det känns bra.
Nu skall jag snart titta på lite fotboll...
Kram
Idag var jag riktigt trött, detta gråa väder ju att det inte känns bättre, hua.. nu är man nöjd & mätt.
Andra veckan starta idag med min kickstart keto och det känns bra.
Nu skall jag snart titta på lite fotboll...
Kram
Godmorgon fredag & alla på MD
Igår blev dag 2 klar, allt gick bra, var lite små hungrig på kvällen men då tog jag en kopp the med cocosfett så det gick över snart, försöker att dricka mycket vatten när jag känner mig lite små hungrig d...
Första dagen är avklarad och det har gått bra.
Squash åt jag för första gången ihop med dagens middag, hade köpt för lite, men tyckte det vart mycket ändå, vart lagom nöjd, sen är det något som jag har lärt mig är att vänta i mer än 30 m...
Första dagen 1 / 28
Kickstart-keto, morgon vikten idag låg på 84,2... bara längtar tills den är under siffra 8, jag har satt som mål 69, men så mycket som möjligt och tror att 69 inte är omöjligt om jag bara kämpar på.
Morgonkaffet står och puttrar...
Nu har jag beställt kickstart så håll tummarna att det fungerar för mig.
Tror det skall göra så har ätit LCHF men tror att jag varit för feg med fettet så med denna kickstart tror jag att jag kommer att lära mig och sen kan man fortsätt...
Hejsan Svejsan
Jag är lite sugen på att köpa kickstart keto, men undrar om någon gått och kan bara berätta lite, sen undrar jag om att lägga till 100:- för motion, är det egen eller måsta man gå på gym.....
Ann
Skriv gärna och ber...
Då var det dags att starta, vikten i morse var 84,6 kg, och mitt mål är 69 kg.
Kommer att köra Strikt LCHF, Keto och hoppas att det kommer att fungera bra, när det gäller motion så är jag ett trött lat tjej, men skall starta med promenader, och h...