icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

LCHF 87 kg 67 kg 155960
I´m back...............igen.
58-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.
Är nyfiken på att testa Keto / LCHF och behöver en massa tips & råd av er

Visar poster taggade med "16:8"

8 maj 2019 12:03

Äter för lite, eller

Kör min 16:8, kl 12 tidigast äter jag en protein shake. sen blir det middag på em/kväll men tror jag äter för lite så kanske dags att börja om med att skriva upp ALLT  slarviga jag.

Skaffat mig en fitbit som skall visa det mesta, men jösses den är sj...

Läs mer Kommentera