icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

LCHF 87 kg 67 kg 159922
I´m back...............igen.
58-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.
Är nyfiken på att testa Keto / LCHF och behöver en massa tips & råd av er
20 februari 2017 10:15
1

Start idag

Då var det dags att starta, vikten i morse var 84,6 kg, och mitt mål är 69 kg. wink

Kommer att köra Strikt LCHF, Keto och hoppas att det kommer att fungera bra, när det gäller motion så är jag ett trött lat tjej, men skall starta med promenader, och hoppas att PW & löpning kommer på vägen.

Vill verkligen lyckas denna gång.

Om ni vill så kom gärna med tips och råd så den överviktiga tjej lyckas.

 

Gillar

Kommentarer

  • 20 feb 2017 10:28
    paloma

    Välkommen hit, det finns många här som äter LCHF som kan ge dig råd och tipssmiley

     Mitt bästa tips är att inte ha för bråttom, går man ut för hårt brukar man snabbt tröttna. Jag äter inte LCHF och kan inte hjälpa dig med den delen.

    Pepp och lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.