icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

Medelhavskost 87 kg 67 kg 79967
Nu 55-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm.

Som testat många olika modeller, men någon gång hoppas jag att hitta rätt.... vill ner 10 kilo

Mitt mål är att komma ner till 69,9 Alla tips och pepp mottages...

Började min omstart 7 augusti 2017 med en startvikt på 87,1 kg, var duktig och kom faktiskt ner till 79,9, häftigt att komma under siffra 8 på evigheter. (Detta står kvar som en påminnelse till mig själv att jag har ändå gått ner under denna struliga tid)
190401 så låg vikten på runt 79

Visar poster taggade med "lchf"

12 april 2017 11:05
1

Onsdag innan påsk

Snart långledigt, ska bli skönt.

Börjar må bättre idag efter den hemska fredagen i Sthlm. 

Imorgon kommer mina föräldrar, mina barn med respektive på middag, ska bli så mysigt.

Förrätt:   Laxbakelse med räkor och avokado ( LCHF )

Middag:  Blir...

Läs mer Kommentera
28 mars 2017 14:09
1

Vår trött men glad

Ja då är jag här igen, så trött på kvällarna nu så denna sida blir åsidosatt och på jobbet hinner man inte.

Går si sådär men kämpar på med LCHF så mycket keto det  bara kan bli, jag försöker ändra recepten i alla mina LCHF kokböcker, tror att...

Läs mer Kommentera
22 februari 2017 05:59
2

Då kör vi

Första dagen 1 / 28

Kickstart-keto, morgon vikten idag låg på 84,2... bara längtar tills den är under siffra 8, jag har satt som mål 69, men så mycket som möjligt och tror att 69 inte är omöjligt om jag bara kämpar på. 

Morgonkaffet står och puttrar...

Läs mer Kommentera
21 februari 2017 08:01
2

Beställt Kickstart-Keto

Tjohoo

Nu har jag beställt kickstart så håll tummarna att det fungerar för mig.

Tror det skall göra så har ätit LCHF men tror att jag varit för feg med fettet så med denna kickstart tror jag att jag kommer att lära mig och sen kan man fortsätt...

Läs mer Kommentera
20 februari 2017 10:15
1

Start idag

Då var det dags att starta, vikten i morse var 84,6 kg, och mitt mål är 69 kg. 

Kommer att köra Strikt LCHF, Keto och hoppas att det kommer att fungera bra, när det gäller motion så är jag ett trött lat tjej, men skall starta med promenader, och h...

Läs mer Kommentera