Yes minus 0,8 kg denna vecka, tänk om jag kunde se till att börja röra på mig också så kanske det går ner mera, pepp pepp pepp till mig själv som är så lat... 

Dansade iallafall en massa i lördags, i lördags fick min frissa sen länge göra vad hon vi...

Ja då är jag här igen, så trött på kvällarna nu så denna sida blir åsidosatt och på jobbet hinner man inte.

Går si sådär men kämpar på med LCHF så mycket keto det  bara kan bli, jag försöker ändra recepten i alla mina LCHF kokböcker, tror att...

Hej fredag hej alla...

Dag 24 på kickstart, går bra, men har inte gått ner mer än 3 kg, men mår bra och kommer köra vidare efter dag 28.

Trivs sjukt bra med keto och LCHF, fått ett härligt lugn i kroppen.

Planen för helgen är att försöka komma...

Oj oj va trött jag var i morse, och dagen har bara flygit iväg.

Efter jobbet blir det lite shopping för att göra matlådor 

Kanske skall man ta sig en långpromenad och börja lyssna på ljud bok, nyligen börjat med det och gillar det när jag är ut...

Jaaaaaaaaaaa trist minus 0,4   men det var rätt väntat efter min knäppa helg & alkohol i lördags.

Bara köra på.

Igår gjorde jag en typ av korvstroganoff 78% med blomkål, köksbärstomater och grädde, blev 4 portioner, skall försöka göra så f...

Hallå, helgen var inte bra för mig, så trött å seg å inte lust att göra mat.

Så nu är det bara att vakna till och köra på.. det är ljusare tider nu så förhoppningsvis blir jag också piggare.

Imorgon är det dags att väga sig mina förhoppningar är...

Godmorgon fredag 

Idag är jag glad då mitt lag har kämpat på och gått vidare i hockeyn så nu hoppas man :-) är en riktigt inbiten Djurgårdare, älskar att titta på hockey och fotboll 

Då sonen med flickvän skall hem till dottern med pojkvän bl...

............  :-) Idag har det gått 14 dagar sen jag började med kickstart - keto, och är så nöjd.

Startar med en vikt på 84,7, efter första veckan står vågen på 82 kg, och idag på 81,4 kg så på dessa två veckor har det blivit minus 3,3 kg,...

Äntligen bättre, jösses vad jag blev dålig....

Maten har man skött sådär dessa dagar, det har inte smakat alls.... blä.

Här i Sthlm är det snökaos och en massa olyckor så det skall bli kul och se hur & när man kommer hem med mina lilla loppa til...

Hua, inte kul att vara sjuk på helgen då man skall göra allt, tur att jag har en snäll son som handlar åt mamma, men inget smakar när man mår så här, få bli frukost med skink, ost, smör rullar, min favorit 

Vill så gärna komma igång med mina promenad...

När klockan ringde 5 var det urjobbigt att gå upp, men bara att bita ihop på fredagar jobbar jag bara till 13., Igår eftermiddag ville jag bara sova fick endast i mig lite kyckling, man är inte direkt sugen på mat när halsen brinner, man måste snyt...

Godmorgon...

Så nöjd, efter 1 vecka med kickstart keto & 1 vecka här på MD så visar vågen, minus 2,7 kg.

Det kan man inte klaga på.

Så nu är det bara att köra på, dags att börja ta promenader också, så kanske vågen snart startar med siffra...