icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

Medelhavskost 87 kg 67 kg 79812
Nu 55-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm.

Som testat många olika modeller, men någon gång hoppas jag att hitta rätt.... vill ner 10 kilo

Mitt mål är att komma ner till 69,9 Alla tips och pepp mottages...

Började min omstart 7 augusti 2017 med en startvikt på 87,1 kg, var duktig och kom faktiskt ner till 79,9, häftigt att komma under siffra 8 på evigheter. (Detta står kvar som en påminnelse till mig själv att jag har ändå gått ner under denna struliga tid)
190401 så låg vikten på runt 79

Visar poster från september 2017

29 september 2017 08:24
2

Ååå vilken häftig känsla imorse

Hejsan på er alla härliga MD vänner.

Måste bara berätta, imorse satte jag på mig klänning och tänkte jag tar mina svarta stövlar, då jag alltid haft stora vader så har jag haft supersvårt att hitta stövlar, men dessa funka med hjälp av sonen,...

Läs mer Kommentera
25 september 2017 08:41
2

Går in på vecka 8 idag :-)

7 veckor har gått och i morse visade vågen på 82,5, har gått ner 4,6 kg på dessa veckor, det blir ett snitt på 0,657 per vecka och det får man ju inte klaga på. 

Knäpp som man är så  vill man ju att det skall gå jättefort, men om det går så här...

Läs mer Kommentera
21 september 2017 13:47
5

Ny motivations fixa.......

Igår var jag och handlade 2 burkar och kulor för att göra en super smart idé som jag tjuvade ifrån Moniqe som hon i sin tur lånat 

Blev ju inte så billigt köp, men var gör man inte för att försöka peppa sig själv.

Kommer bara inte ihåg om jag lade...

Läs mer Kommentera
19 september 2017 10:56
10

6 veckor upp & ner

I sex veckor har jag nu kört Strikt super strikt LCHF, och det har gått upp & ner, sista veckan gick jag upp igen, men var så dum att jag drack alkohol i fredags så det har nog sina orsaker.

Totalt på 6 veckor har jag minus 3,9 kg & 11 cm runt magen  ...

Läs mer Kommentera
12 september 2017 07:23

Soliga kramar

Skickar er alla en solig kram och en massa pepp denna regniga dag.

Jag slarvade igår så idag måste jag göra om och göra rätt....

Läs mer Kommentera
11 september 2017 07:25
6

Efter två veckor stilla nu minus :-)

Godmorgon måndag och alla är på MD.

Äntligen blev det minus efter 2 veckors stilla, blev minus 1,6 kg, och detta tack vare att jag skriver allt, ser till att jag får i mig massa fett 80 E%, känns så himla skönt.

Sen starten för fem veckor sedan ( st...

Läs mer Kommentera
9 september 2017 11:21
1

Super lunch 😉

Snart dags och åka till sjukhuset med pappsen

Fixade ihop en super lunch som jag kommer klara mig länge på. Nu fick jag mycket fett. 

Fett 87 E%   Protein 11 E%  Kolhydrater 

Trevlig lördag 

Läs mer Kommentera
8 september 2017 11:07
2

Det var länge sedan

Hej på er alla

Är ett tag sedan, har varit sjuk, less & trött, men nu mår jag bättre och är gladare 

Jag kämpar på med min vikt har inte gått ner något på 2 veckor, men gick upp lite, fast fortfarande minus sedan omstart och 9 cm runt magen så ...

Läs mer Kommentera