icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

kelfstrs blogg

LCHF 31124
67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

Visar poster från januari 2013

22 januari 2013 20:24
1

Förkylning på G

Typiskt att förkylning kommer som ett brev på posten. Vill inte/har inte tid att vara sjuk, men det blir nog några dagar i sängen så som det känns nu. Vikten upp 2 hg sedan förra tisdagen, inte heller bra. Men får ta tag i det igen.

Läs mer Kommentera
11 januari 2013 15:49
2

Ingen ordning på maten i dag

Det blir ingen ordning på maten de dagar som jag arbetar hemifrån. Började dagen med grekisk yoghurt med kanel, lunch omelett med skinka. Både frukost och lunch ätandes vid datorn samtidigt som jag har jobbat. Men nu så är middags maten på g...

Läs mer Kommentera
7 januari 2013 20:23

Ser på Mästerkocken

Sitter och ser på Mästerkocken och äter blomkålsmos och några skivor rökt kalkon. Alltid kul att se vilka som kommer att gå vidare. Och jag kommer säkert att fastna för någon av alla de som söker och därigenom blir jag "fast" vid att fortsät...

Läs mer Kommentera
6 januari 2013 15:32
1

Baconinlindad fläskfilen med broccoli

Hej Hittade receptet här på MD, väldigt gott blev det, men fick förlänga tiden tyckte inte att den var klar efter att den hade innetemperatur på 75 grader. God gräddsås och broccoli till gjorde middagen komplett. Som tur är så blev det över...

Läs mer Kommentera
4 januari 2013 19:28

Mät och belåten

Började om med LCHF-kost igen. Efter att under hösten "fuskat/valt" att äta mer kolhydrater, med följd att mina magbesvär eskalerade. Så har jag nu tagit tag i kosten igen. Ätit en god och mätande kycklinggryta med ädelost och Zuccini till. 2 glas...

Läs mer Kommentera