icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

kelfstrs blogg

LCHF 31134
67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

Visar poster från mars 2016

30 mars 2016 13:52
3

Äggfasta??

Hej.

När ni Äggfastar hur äter ni då.

Enbart äggvita elller hela ägg??

Det blir mkt ägg per dag det förstår jag ,men som helt novis vdg äggfasta har någon tid att förklara lite för mig. 

Jag har tidigare ätit strikt LCHF, men pga olika...

Läs mer Kommentera