Nu visar vågen viktuppgång på 8 hg, men inte så konstigt när jag är ledig och det blir mer spontana måltider och lite olika drycker. Får se hur mkt vikten har gått upp efter 14 dagar i Grekland. Skall hålla mig i från att äta crossiander till f...

Har mått illa de senaste dagarna. Äter som tidigare (LCHF). Något tips vad jag skall göra? Känns lite oroande om detta skall fortsätta, vi åker till Grekland om några dagar för 2 veckors sol och bad.

Hej. Vilken sorts cocosfett är bäst att använda! Jag har läst att cocosfettet som finns att köpa på ICA och Coop ( silver papper) inte är bra. Var köper ni cocosfettet! Använder ni fettet att steka i !