icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

LCHF 87 kg 67 kg 160320
I´m back...............igen.
58-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.
Är nyfiken på att testa Keto / LCHF och behöver en massa tips & råd av er
8 september 2017 11:07
2

Det var länge sedan

Hej på er alla

Är ett tag sedan, har varit sjuk, less & trött, men nu mår jag bättre och är gladare smiley

Jag kämpar på med min vikt har inte gått ner något på 2 veckor, men gick upp lite, fast fortfarande minus sedan omstart och 9 cm runt magen så nu kör jag bara på.

Får hjälp, råd & bra tips ifrån Gittan52 och det är jag så himla tacksam över, och felet som jag hela tiden gör är för lite fett, fett, fett.....

505d4ede-eb54-4a03-97d7-3b7bc08aefb0.jpg

Förstår inte att det skall vara så svårt, men ger mig inte skall fasiken fixa detta...

Idag blir det KBT möte har gjort all läxa utom promenaderna, segt att komma igång.

Helgen kommer gå till att övningsköra  med sonen och sonhustrun båda håller på att fixa kort, på lördag skall jag följa med pappa till St:Görans sjukhus, han skall göra magnet röntgen, sen nästa fredag är det läkarbesök på samma ställe, då skall pappa bestämma sig vad han vill göra.

Pappsen vill ha med mig ifall han inte lyssnar ordentligt samt att han inte kan/vill köra bil, han har stöttat mig massor i mitt liv, så nu är det min tur att ge tillbaka laugh

Kram & Pepp till er alla heart

d58e1142-0aba-40bc-8531-728947e5db9d.JPG

Gillar

Kommentarer

  • 8 sep 2017 11:34

    Heja heja!!!! Hoppas allt går bra - övningskörning, fettintag och med din pappa

  • 8 sep 2017 16:26

    Då kanske vi träffar på varandra med övningskörande ungdomar 👍

Logga in för att skriva en kommentar.