Segt men ....
Hallå, helgen var inte bra för mig, så trött å seg å inte lust att göra mat.
Så nu är det bara att vakna till och köra på.. det är ljusare tider nu så förhoppningsvis blir jag också piggare.
Imorgon är det dags att väga sig mina förhoppningar är +´- 0.
Igår var det hockey igen och mitt kära Djurgården vann.
Ha en härlig tisdag 
Kram
Gillar
Kommentarer
-
Har du någon plan för hur du ska få lust att göra mat igen? Du me - ha en bra tisdag! 💕
-
Vilken vecka är du på nu i Keton?
Har dina omställningsbesvär gått över eller är det nu du börjar känna av dem på riktigt?
Den där tröttheten känner jag igen.
När man gärna kan bli sittandes på en stol och titta ut genom förnstret...hela dagen
För mig lossnade det när jag började äta mer grönsaker. Vet inte varför men surkål och kinakål var bra för mig. Det blir lite mer för magen att pyssla med och jag mådde bättre.
Gör du stora satser av rätterna så du har färdig mat i kylen eller lagar du varje måltid för sig?
Pepp
-
BirtheX......... bara skärpa till mig som gäller, tror även att göra bra matlådor som går att frysa in...
Ankan123............ tyvärr gör jag var dag för sig, kanske skall kolla detta med mer grönsaker. i fredags efter jobbet la jag mig och vilade vid 16, vaknade en stund runt 17.30 pratade med sonen innan han åkte sen somna jag om till 21, tvingade mig upp och tittade på Skavlan sen bädda jag ner mig och sov till 10.30 dagen efter, helt slut..
Kändes sådär faktiskt....
Är inne på kickstart keto dag 21
Men ska inte ge upp vågen har ju gått neråt så bara vakna och se till att det fortsätter
Senast uppdaterad 14 mar 2017 07:37
-
Är du på dag 21 borde du ha lämnat omställningen bakom dig...
men kanske är du som jag...för jag har aldrig lyckats komma in i det sk keto flowet där man är pigg och full av energi. Jag ligger i ett mellanläge där jag gårr upp och ner i energinivå.
Tillbaka till dig... Förstår att du blir trött om du lagar var mål för sig. jag är av naturen lat så jag brukar ta de rätter ur menyn jag gillar och så lagar jag minst 6 portioner av dem. Sedan äter jag poå det tills det tar slut.
Har två sådana laddningar i kylen samtidigt så att jag kan variera. det passar mig perfekt för jag gillar inte att laga mat varje dag.Det är oxå en bra garanti att jag äter bra mat när jag är j´hungrig.
Prova får du se om det passar dig -
Det skall jag göra för som du skriver då äter man iallafall rätt om sen samma varje dag
Logga in för att skriva en kommentar.