icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

5:2 87 kg 67 kg 257918
I´m back...............igen.

59-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.

Började köra 5:2 den 16 januari.
Tacksam för all hjälp jag kan få gällande 5:2, just nu fastar jag måndagar & onsdagar.

// Ann
18 juli 2017 14:02
1

Glad

heart

Just nu känner jag mig faktiskt lite glad i två dagar har jag mått rätt ok, värken har varit 50 % mindre, jag har fått sovit nästa 5 timmar varje natt, man märker direkt att man blir gladare.

Önskar det gick lika bra och läsa min KBT bok, men på torsdag är det dags för möte med min kurator på VC, fick höra ju att hon kanske inte får vara kvar i höst, detta för att intresset i Viksjö med omnejd är lika med 0 = 0 för KBT behandling, jag blev helt ställd....  det har försökt att få igång grupper i mer än 1 år nu, men inte fått respons, trist tycker jag, men jag håller tummarna att hon får vara kvar, iallafall om jag får tänka på mig själv.

Tror även att det kan  bli rätt peppande för mig att visa henne varje vecka, nu i starten får jag klara mig själv wink men det skall nog gå..... har ju er här på MD....

Nähe om man kanske skall ta gå och ficka lite ute i friska luften innan man fortsätter med lönerna .

Kram på er alla & pepp i massor.

 

e80a8d14-74b9-4cef-a177-c86e7afb7ed8.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 18 juli 2017 16:24
    piaan55

    Blir glad när du skriver att du mår bättre  Skall bli spännande att följa din vikt resa med KBT boken. 

    Har nyss fikat en slät kopp kaffe i solen och salta vindar

    Lycka till på torsdag. ❤️

    pepp i massor

Logga in för att skriva en kommentar.