icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

kelfstrs blogg

LCHF 62726
67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.
13 juli 2012 13:51

Vikten upp

Nu visar vågen viktuppgång på 8 hg, men inte så konstigt när jag är ledig och det blir mer spontana måltider och lite olika drycker. Får se hur mkt vikten har gått upp efter 14 dagar i Grekland. Skall hålla mig i från att äta crossiander till frukost, men det är så himla gott. Kan inte dricka Frappe utan socker, så lite socker blir det tyvärr. Och en och annan kall öl kommer det också att bli. Men det blri till att hålla sträng LCHF-kost efter hemkomsten. Ha det så bra alla.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.