kelfstrs blogg

LCHF 52996

67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

1 december 2018 21:14

En bra dag.

I dag har det varit en bra dag. Började med att gå på julmarknad, köpte lite saker.

Efter lunchen var jag och tittade på barnbarnets gymnastikuppvisning. Alla var otroligt duktiga.

Jag gjorde en mycket god LCHF- västerbottenpaj nu till kvällen, den kan jag verkligen rekommendera.

Receptet är skrivet av Jessica och kan sökas fram via menyvalet Recept.

Nu blir det lite tv och slappa lite.

Gillar

Johan

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.