Omstart med LCHF

Nu är det dags att ta tag i de onödiga kilona som har smyggits sig på.

Startar i dag med Kickstart LCHF.

Har gått igenom veckomatsedeln, tyvärr så är det flera rätter som inte passar mig.

Har därför suttit och letat efter recept där innehålls mängden = fett, protien, kolhydrater och kcal överensstämmer så nära som möjigt. 

Det tar lite tid, men det får det ta.

Synd bara att veckomatsedeln kom i natt, det innebar att jag inte har alla ingredienser hemma.

Vore bättre om den kom i mitten på veckan, så att man hinner handla det som behövs för närmaste veckan.