kelfstrs blogg

LCHF 74308

67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

28 november 2018 10:18

Grupper

Hej.

Nu när jag avslutat Kickstarten, så passar jag ju inte in i Kickstartgruppen.

Hur gör ni andra, är ni med i någon speciell grupp ??

grupper

Kommentarer

28 november 2018 14:06

gittan52

Jag är med i 3 gruppen, som jag också administrerar.

Det är Hålla vikten, Målvikt och Stödstrumporna

För mig är grupperna viktiga eftersom vi inte är så många och på så sätt lär känna varandra och kan skriva mer förtroligt, om vi vill, eftersom det bara är vi i gruppen som kan läsa vad som skrivs.

Logga in för att skriva en kommentar.