kelfstrs blogg

LCHF 70039

67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

2 april 2016 14:30

Alkohol

Hej.

Jag har letat i livsmedeldatabasen över starksprit/alkohol

Även om jag äter LCHF så vill jag kunna ta en snaps till sillen.

Men jag hittar inte varken starksprit eller alkohol.

Hur gör ni andra?

LCHF

Kommentarer

2 april 2016 14:36

Halfdevil

Sök på varunamnet så dyker det upp div olika sorter som rom, vodka, brännvin, kaptenlöjtnant osv. :)
2 april 2016 14:37

Bella50

Det är bara att välja vodka, renat , whiskey eller vad du vill.

Man får ta det som ligger närmast ibland .

lycka till 👍💐

Logga in för att skriva en kommentar.