icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
100 dagar på LCHF med målet

Visar poster från juni 2014

27 juni 2014 07:54
1

Snart semester - målet stabil vikt

Då startar årets semester i eftermiddag. Ligger nu under 70 kg. Målet är att ligga där även när semestern är slut. Tar med racercykeln och gummibanden till landet för en rörlig semester. Daglig träning står på programmet. Skönt att ha gott om...

Läs mer Kommentera
2 juni 2014 07:59
1

Dag 99 av 100 - delmålsnivå

Snart 100 dagar på LCHF. Fortsätter vidare mot slutmålet som är någonstans mellan 66-68 kg. Delmålet 70 kg är nått. Räknar med att vara i mål i september. Under sommaren blir det en del avvikelser i form av efterrätter och vin. Det vet jag! Men...

Läs mer Kommentera
1 juni 2014 12:17

Dag 98 av 100 - lunch på Max

På väg hem till Uppsala efter fyra fantastiska dagar på landet i Bohuslän. 16:8 och LCHF funkar bra när man är ledig. Äter lite mer till middag när vi är lediga och då inte hungrig när man vaknar.

nu lunchpaus på Max med lowcarbburgare. Gillar att de...

Läs mer Kommentera