Dag 99 av 100 - delmålsnivå
Snart 100 dagar på LCHF. Fortsätter vidare mot slutmålet som är någonstans mellan 66-68 kg. Delmålet 70 kg är nått. Räknar med att vara i mål i september. Under sommaren blir det en del avvikelser i form av efterrätter och vin. Det vet jag! Men den här sommaren får familjen äta sockerfria bärpajer m grädde. Huvudfokus under semestern blir stabil vikt på 70 kg. Kommer nog att bli en fastedag i veckan för att balansera lite kolhydrater. Känns skönt att ha en plan.
Ha en bra dag!
Gillar
Kommentarer
-
En klok och realistisk plan låter det som.
Logga in för att skriva en kommentar.