Ett tag sen jag skrev sist. Dagarna på LCHF är nu så många att jag har svårt att räkna dem. Men fler än hälften av de 100 är förbi. Som planerat gjorde jag en del avsteg i påskhelgen. Vin flera dagar i rad, lite påskgodis och en påskmiddag...

Min älskade make vet att jag behöver få stoppa mina gröna fingrar i den svarta myllan under sommarhalvåret. Nu har vi flyttat till stan efter 25 år i hus. Mycket medvetet har vi köpt en marklägenhet så att vi har en egen liten täppa. Igår had...

Idag ska det byggas odlingsbänk i vår pyttelilla cityträdgård. Passar på att slänga in en fransyska på 85 grader i ugnen så kommer maten att vara klar när dagens trädgårdsarbete är gjort dvs om 6-8 timmar. Långkok av kött på låg temperatur...

Sen jag beslutade mig för att vin inte ingår på helgerna i min viktminskningsresa så går det mycket bättre än tidigare gånger. Jag har ju, precis som de flesta av er, försökt ett antal gånger. Vin ryms ju annars inom ramen för lågkolhydratskos...

Då tar jag en fastedag igen. Frukost blir en smoothie på spenat, ruccola, hallon och grapefrukt. Till lunch pulvershake å till middag samma som frukost. Lite tråkigt men nu vill jag göra allt för att närma mig målet. Nästa delmål är 71 kg. Di...