Visar poster taggade med "16:8"

Under sommaren har jag inte varit så strikt. Äter LCHF och tog mig under det magiska 70-strecket före semestern. Tänkte att det skulle vara OK att äta lite efterrätt ibland och dricka vin till maten. 

väl hemma efter sex veckor i sommarstugan ställd...

På väg hem till Uppsala efter fyra fantastiska dagar på landet i Bohuslän. 16:8 och LCHF funkar bra när man är ledig. Äter lite mer till middag när vi är lediga och då inte hungrig när man vaknar.

nu lunchpaus på Max med lowcarbburgare. Gillar att de...