Försökte lägga ut ett recept här på MDB på Meatza (pizza med köttbotten istf bröd) som vi gjorde igår men något måste ha blivit fel, dels var energimängden absurd (1500 kkal/portion) samt att energiandelen kolhydrater var 42% - vilket omöjligt...

Hur går det med simningen - sådär, det är inte helt enkelt utan snarare motoriskt svårt. Som vid inlärning av av vilken motorisk färdighet det än vara månde så är det viktigt att öva, öva, öva. Oftast kan man få delmoment att fungera, vatten...

Det har varit en l å n g vecka - fyllt av arbete både på jobbet och hemma. Altantaket som skulle bytas bjöd ett större motstånd än väntat; inte bara plasten behövde bytas utan även reglarna. Som tur var bärlinorna fortfarande i prima skick. Min...

Uppe med tuppen! Redan vaken, pigg och rask - kliar jag min ludna...haka! Gick ut för att hämta tidningarna och möttes av en fantastisk, solig och varm sommarmorgon. Kunde inte motstå tjattret från trastar och småfåglar från "lillskogen" utan...

Kilometerjakten inför fjällsemestern har börjat, jag skulle vilja ha 500 km, i brist på bättre ord, marschträning före avresa till Sarek sista helgen i juli. Nu kommer jag inte att hinna med så mycket, möjligen hälften. Det är å andra sidan bä...