Kokar morötter, närmare bestämt ett kilo slantade. Eller jag snarare förväller dem som ett led i att tillaga och torka grönsakerna inför årets fjällvandring i Sarek. Grejen är att jag och Väna Hustrun (VH) har vandrat i Dala- och Jämtlandsf...

Ser fram mot kursstarten för crawlkursen. Köpt nya badbyxor och simglasögon online och enligt SMS-aviseringen är de redan på väg. Sedan var det dät här med simningen. Jag kan ju simma. Per se. Vad jag menar med det är ju att jag har...

Jag har skrivit in mig i simskola till sommaren. jag har alltid velat kunna crawla på riktigt och inte plaska omkring med en oskolad variant på bröstsim. Så nu - crawling för vuxna, fantastiskt!

Härligt! Familjen sover och jag har huset för mig själv någon timme med kaffe och tidning och helgen ligger ograverad framför oss - det ska idag shoppas och jag ska försöka hänga på låset för att få det överstökat. Sedan ska jag ta n...

I morgon har jag av VH kommendetats att handla kläder, eller mer korrekt byxor. Minst två par jeans och helst yttrligare ett par snyggbyxor. Jag har nämligen vuxit ur de nuvarande paltorna och de hänger på kroppen. Nå, det ska ju bli skitväder enlig...

Jag har lovat mig själv att inte missionera om LCHF. Jag gör det jag gör, på mitt eget ansvar och med avsevärd framgång. På min arbetsplats tillämpar ungefär halva styrkan en LCHF/GI-livsstil så motståndet från sockerätarna har tystnat, så ja...

...mera träningsvärk! Bar sten hela helgen, eller rättare sagt betong, eller ännu mer korrekt betongplattor 30*30*5 cm. Jag har nämligen lovat VH ett växthus i flera år och nu skall det bli av. Bygget ska ske på den plats på tomten där vi haft...

jag ledde jympa med Friskis åren 1993-2008. jag slutade efter att jag i april 2008 gjort en rejäl vurpa på skidor i Ramundberget och lyckades spräcka revbenen - igen. Skadan gjorde att jag inte kunde leda jympa, det blev sommar och när verksamheten sk...