icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 November 2011 13:46

Glass i stora lass.

Ungefär ett år har gått sedan jag uppnådde mitt mål att väga under 70. Året har gått jättebra, har legat under 70 hela tiden tills nu då vågen står på 72. Så kan de gå! Jag vet varför. Glass i stora lass. Det är det där med fika på kväl...

Läs mer Kommentera
6 December 2010 22:05
2

En vecka

Nu har jag under en veckas tid inte skrivit in varken vad jag äter eller tränar...vågen står still. Det känns som om det går bra. +/ - 1 kg. 
I helgen var det första gången jag åt sötsaker sedan i början på september. Det blev glass, oj vad gott det...

Läs mer Kommentera
29 November 2010 11:35

Kan man tänka sig!


Det är drygt en vecka sedan jag nådde min målvikt. dvs 70 kg, exakt 69,8. I morse när jag ställde mig på vågen stod det 68,7. Helt fantastiskt, utan större ansträngning! Dessutom har jag varit bortrest i helgen, inte ätit de jag har koll på rikt...
Läs mer Kommentera
20 November 2010 09:58
1

Operation "Hålla vikten"


Idag nådde jag mitt mål !!!! Två veckor tidigare än beräknat och 0,2 hg under målvikten.
De känns skönt!

Nu startar den riktiga utmaningen, att hålla vikten.

Hur gör man?????

Min tanke nu är att hålla vikten till nyår sedan om jag känner att det är n...
Läs mer Kommentera
2 November 2010 13:20
4

Nötter


Jag skulle kunna äta en hel påse naturella mixnötter...varför köper jag hem dem!
Kanske jag ska be sambon gömma påsen och portionera ut 10 g / dag åt mig.

/nötmissbrukare.

Läs mer Kommentera
22 October 2010 08:24

De är ju för löjligt!


Mitt förra blogginlägg skrev jag om att jag inte visste riktigt hur jag skulle göra, om jag skulle bromsa viktnedgången en aning eftersom jag tycker att de gått så himla bra och fort.
Lyxproblem, ja..men ändå en viktig fråga för jag vill också veta at...
Läs mer Kommentera
15 October 2010 10:37

Halvvägs till delmål 2, lyxproblem.


Vägdag idag, jag gick ner 0,5 kg mer än beräknat så jag är jätte nöjd. De återstår 0,7 kg till delmål 2 och dessutom 2 veckor!

Vad gör man då det går så här bra, flyttar man målen närmare i tid eller???
Jag har bestämt att jag ska ner till 70 kg, (3,2 kg...
Läs mer Kommentera
1 October 2010 12:05

Del måt 1 avklarat!


Idag är tidpunkten kommen då delmål 1 är uppsatt.
Delmålet består av att vikten skulle vara 75 kg. Vågen visade 74,9 kg !! (jag ställde mig 3 gånger på den för säkerhets skull)

Nästa mål är den 29 oktober då ska vågen stå på 72,5. Just nu känns det...
Läs mer Kommentera
27 September 2010 11:00

Mitt första blogginlägg.


Jag har inte bestämt om jag har behov av att blogga eller inte?

Jag har varit med här sedan den 8 sep, och har mitt första delmål på fredag. Dit är det 5 dagar eller ska jag säga 0,5 kg.

När jag startade här bestämde jag mig för att bara äta begränsa...
Läs mer Kommentera