icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från March 2016

31 March 2016 08:31
2

Mål 1 av 3

Datum för delmål 1 är här, och jag ligger -0,4 kg under delmålvikten jag satt upp. Viktmålet nådde jag för drygt en vecka sedan men var lite fundersam över om jag klarade av att hålla samma vikt utan att fortsätta driva på min viktminskning. So...

Läs mer Kommentera
21 March 2016 07:55
3

Mellanlandning i viktresan

Välkommen till första destinationen,  delmål 1 , dock 1,5 vecka för tidigt. ( är det ett problem?! ) Nu innebär det att hålla ut, klara av och inte rusa iväg mot nästa mål som jag har förmåga att göra.

Mitt problem är att hålla vikten, inte att g...

Läs mer Kommentera
14 March 2016 08:15
4

Då tar vi tag i vecka nr 2

Det är alltid trist att väga sig söndag och måndag.... men helheten känns bra. -0,8 sedan förra måndagen. Helt ok eftersom jag satsar på -0,5 kr/vecka.

Träningen fungerar bra, men det är inte det som är mitt problem, problemet ligger i för mycket...

Läs mer Kommentera
9 March 2016 10:57
1

Målsättning och verkligheten

Note to self: Förändra inte målen!

Jag har en förmåga att förändra mina uppsatta mål, det är så tydligt nu. Jag har ett mål att gå ner 5 kg på 10 veckor, ett sunt och bra mål. Enkelt, 2 kg i mars och april och 1 kg till 15 maj. Men nej då,...

Läs mer Kommentera
7 March 2016 10:19
2

Irriterad och tillbaka

Att det ska vara så svårt! Att jag inte fattar bättre! Men ibland faller jag bara igenom och då orkar jag inte bry mig så mycket. Sitter här nu igen med 5 kg för mycket, 5 löjliga kilon som jag dragit på mig under ett år, som lägger sig så fint...

Läs mer Kommentera