Datum för delmål 1 är här, och jag ligger -0,4 kg under delmålvikten jag satt upp. Viktmålet nådde jag för drygt en vecka sedan men var lite fundersam över om jag klarade av att hålla samma vikt utan att fortsätta driva på min viktminskning. So...

Välkommen till första destinationen,  delmål 1 , dock 1,5 vecka för tidigt. ( är det ett problem?! ) Nu innebär det att hålla ut, klara av och inte rusa iväg mot nästa mål som jag har förmåga att göra.

Mitt problem är att hålla vikten, inte att g...

Det är alltid trist att väga sig söndag och måndag.... men helheten känns bra. -0,8 sedan förra måndagen. Helt ok eftersom jag satsar på -0,5 kr/vecka.

Träningen fungerar bra, men det är inte det som är mitt problem, problemet ligger i för mycket...

Note to self: Förändra inte målen!

Jag har en förmåga att förändra mina uppsatta mål, det är så tydligt nu. Jag har ett mål att gå ner 5 kg på 10 veckor, ett sunt och bra mål. Enkelt, 2 kg i mars och april och 1 kg till 15 maj. Men nej då,...

Att det ska vara så svårt! Att jag inte fattar bättre! Men ibland faller jag bara igenom och då orkar jag inte bry mig så mycket. Sitter här nu igen med 5 kg för mycket, 5 löjliga kilon som jag dragit på mig under ett år, som lägger sig så fint...