icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från November 2010

29 november 2010 11:35

Kan man tänka sig!


Det är drygt en vecka sedan jag nådde min målvikt. dvs 70 kg, exakt 69,8. I morse när jag ställde mig på vågen stod det 68,7. Helt fantastiskt, utan större ansträngning! Dessutom har jag varit bortrest i helgen, inte ätit de jag har koll på rikt...
Läs mer Kommentera
20 november 2010 09:58
1

Operation "Hålla vikten"


Idag nådde jag mitt mål !!!! Två veckor tidigare än beräknat och 0,2 hg under målvikten.
De känns skönt!

Nu startar den riktiga utmaningen, att hålla vikten.

Hur gör man?????

Min tanke nu är att hålla vikten till nyår sedan om jag känner att det är n...
Läs mer Kommentera
2 november 2010 13:20
4

Nötter


Jag skulle kunna äta en hel påse naturella mixnötter...varför köper jag hem dem!
Kanske jag ska be sambon gömma påsen och portionera ut 10 g / dag åt mig.

/nötmissbrukare.

Läs mer Kommentera