icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
6 september 2013 18:31
4

Snabbaste viktnedgången

Hej alla pulver! om ni fortfarande finns ...nu när 5-2 tagit över. Jag kör pulver som ett komplement till mitt kaloriräknande, det passar mig bäst jag vet att varje påse är 200 kalorier. Jag hoppas alla hittar sin väg till framgång. En reflektion bara, det finns ingen ,absolut ingen bantningsmetod som ger så mycket nedgång i vikt på kort tid.som at äta LCD soppor eller VLCD. 10 kg på 3 veckor och 20 kg på 8½ vecka så funkade det för mig I början på året. Men... klara av att ändra kostvanor DET är problemet, men det gäller alla som kör en viss metod. Ha en bra helg all ni som kämpar!

Kommentarer

  • 6 sep 2013 19:45
    En varaktig viktminskning ser jag som livsstils omställning. Hur är dina tankar på hur du ska äta efter du nått ditt mål, för jag förmodar att du inte vill äta pulver/soppor i den utsträckning du gör nu?
  • 7 sep 2013 00:28
    Vad är det för pulver du dricker som har 200 kcal? Naturdiet drycken har bara 110 Kcal. De påsarna är helt ok i nödfall.
  • 7 sep 2013 08:28
    Ja, det svåra är egentligen inte att gå ner. Det svåra är att hålla vikten sedan. Därför kan pulver funkabra när man ska gå ner, om man förstår att man måste ändra sin kost efter viktnedgången. Det fixar du. Kämpa på. Lycka till!
  • 5 nov 2013 16:05
    Jag håller med verkligen!!! Att gå ner med hjälp av soppor är inte det svåra utan det som kommer efteråt så man inte går upp i vikt igen. Jag föll av spåret totalt men skall köra lite soppor igen och sen lägga till middag lungt och försiktigt... Lycka till !!!!

Logga in för att skriva en kommentar.