Sommar87s blogg

Är vattenmelon bra eller dåligt? Det smakar ju väldigt sött, så jag antar att det är mycket socker i. Men det är väl samtidigt mycket vatten i? Någon som vet något om detta?

Tunnbrödrullar med smör och ost. Thaimat. Deppig. Hur ska jag vända detta?

Ett par helgers ätande har satt sina spår. 60,5 kilo visar vågen idag. Vill inte passera 61 så det är dags att göra något åt det. Pulver två gånger om dagen ett par dagar borde göra susen. Jag vill gärna kunna äta lite extra gott på helgerna,...

Jag letar efter en bok som man kan fylla i mat och träning i. Gärna som en almanacka där man kan fylla i mat och träning varje dag. Någon som sett en sådan bok och vet var jag kan köpa en?

Ja, behöver jag säga mer?

Jag inser mer och mer att det jag äter påverkas enormt mycket av mina känslor. Det är så svårt att styra. När jag mår dåligt tröstäter jag, när jag är stressad äter jag osv.. jag har blivit ganska bra på att inte äta för att belöna mig sj...

Jag har köpt massa nya kläder den här veckan: två kjolar, skinnjacka, jeansjacka, två tröjor, två par shorts (hoppas sommaren kommer snart), sex t-shirtar, tre bh, många trosor, ett par träningsbyxor, en träningströja, en tunn mössa och två p...

Ångest över allt jag ätit i påsk. Ångest över att jag inte vill sluta äta. Ångest över att jag gått upp i vikt. Mycket ångest.

Nu är det snart påsk. Mat och godis i överflöd. Hur ska man klara det? Jag är inne i en svacka och det känns som jag kommer åka dit så ett smäller om det. Känns inte bra.

Ser just nu på vetenskapens värld. Det handlar om vad vi äter och hur det påverkar vårt åldrande och vår kropp. Periodisk fasta rekommenderas. Intressant. Se det!

Ja, nu slank det ner en lussekatt. Inte det godaste jag vet precis. Men det var vad jag hittade i skåpen... dumt.

Inte alls lockande att springa idag. Verkade kallt och blåsigt. Jag var väldigt nära att ställa in joggingturen. Men, det gjorde jag inte. Och i efterhand är jag jätteglad att jag sprang. Så nöjd. Inte speciellt kallt. Finns inget dåligt väder, f...

Det är så skönt att jogga i solen! Körde lite fartlek idag. Roligt. Härligt att få upp pulsen rejält! Underbart! Svårt att förstå att jag nyss hatade att springa. Nu älskar jag det.

Ja, hur gör man? Tacksam för svar.

Livet är i obalans. Varsel på jobbet. Problem med närmaste vännen. Trött och förkyld. Jag vet, det är ingen katastrof egentligen... men jag orkar inte. Således tröstäter jag. Även om jag vet att det inte hjälper. Varför? Hjälp mig med tips p...

Så underbart skönt att jogga! Frisk luft, lite sol och känna hur kroppen kämpar. Och framförallt härligt efteråt. Stretcha alla muskler och duscha. Så nöjd och mår toppen efter joggingturen. Skönt.

Hej! Jag undrar om det är någon som har tips på musik att springa till? Gärna hår tempo så man får lite fart och gärna sådant män blir glad av.

Trött dag idag. Känner mig nöjd över att jag kom iväg till gymmet iallafall. Men nu har jag kraschat i soffan framför Tv:n. Gött. Smaskar på ett par passionsfrukter också. Gott! Skulle utan problem kunna gå och lägga mig nu. Men det känns lite...

Imorse var jag på secondhandaffären här i närheten. Eftersom jag gått ner 26 kilo har jag inte mycket kläder som passar, men tyvärr har jag inte råd att köpa massa nya kläder. Därför är secondhandaffären perfekt. Ibland har de ingenting kul,...

Äntligen är det fredag! Underbart!! Idag blir det ugnsbakad färsk lax med grönsaker till middag. Gott! Sambon ska äta pizza. Det tycker han är gott. Sedan blir det bio med sambon. Trevligt! Men jag hoppas jag kan hålla mig borta från popcornen på...