Kom hem från Spanien för någon dag sen och resan var helt fantastisk! Mycket god mat och massor av kärlek. Dessvärre har det visat sig på vågen.. Så nu blir det lite disciplin så jag inte känner mig som en plufsig boll! Men hamnade kilona på mig...
Trots att tiden för att bikinin ska åka på (torsdag) närmar sig med stormsteg har jag inte kunnat fokusera och har faktiskt stoppat i mig en hel del skit på senaste. Vågen står still men jag känner mig fläskig.. Nåväl, jag över på att dra in m...
Varför har jag inte kunnat hålla fokus på träning och bästa kosten på senaste? Nu kom bikinisäsongen tidigare än väntat. Drar nämligen till Spanien nästa onsdag med kärleken lite spontat. Det behöver vi! :) Men jag är väl inte så jättesuge...
Jag tror minsann att det är dags för mig att kika in lite här igen. Trots att jag tycker att det är lite jobbigt att skriva in mat och träning (rent tidsmässigt) så är det väl ändå bra att göra det någon gång ibland, så att man håller sig p...
Ja livet handlar ju om att prioritera och just nu får jag faktiskt prioritera bort mitt fokus på mat och träning. Träffade killen igår och vi pratade ut och det kommer förhoppningsvis bli en förändring. Förändringen kommer bestå av en potent...
Humöret är fortfarande inte på topp men det är inte outhärdligt. Har inte tänkt så mycket på mat eller träning denna vecka eftersom jag har varit grymt upptagen med jobb och tentor (har tre tentor samtidigt nu).. Vilket på sätt och vis är rä...
Suck. Nu kommer jag skriva lite kärleksdrabbel här. Inte om mat eller träning. Bara lite ventilering. Igår bestämde jag och killen oss för att ta en s.k paus. Vet egentligen inte vad det ska vara bra för, även om det var på mitt initiativ. Anti...
Nyss hemkommen från en heldags jobb i skolan. Tycker att det är urkul men blir riktigt matt eftersom det är ganska mycket stoj och hög volym. Sen blir man riktigt trött när man inte får i sig någon riktig lunch då man har sk `pedagogisk lunch` och...
Vilken jävla skitdag. Att känna sig deppad förstör ju allt. Kände mig grymt omotiverad på gymmet så jag är inte alls nöjd. I vanliga fall brukar lite depp göra att jag kör hårdare på gymmet men icke. SUCK. Dessutom känner jag för att tröst...
Jahapp då var helgen över. Känns både bra och dåligt. Jag har väl inte skött mig exemplariskt denna helg (som vanligt alltså) I fredags gick jag ut vilket såklart innebar alkohol som i sig innebär massor av kcal. Detta resulterar ju i att man...
Resultaten: Vikt: 54,8 (-0,7) Dessutom skrev jag inte in min vikt förra veckan som var på 56 så sedan förra veckan har jag tappat 1,2 av de godiskilorna jag la på mig förra veckan.. Måtten är det ingen större skillnad på.. Arm: 25 (+-0)...
Har suttit och snurrat runt lite på nätet och gled in på en tjej som hade gått från 102 kg till 55, riktig inspiration! Hon hade fotat sig själv och visa före- och efterbilder vilket bara fick mig att tänka WOW! Så då fick jag för mig att jag ka...
Nu har ännu en dag passerat. Tiden går så jäkla fort.. imorgon är det redan fredag! Jag känner att jag har skött middagar och kvällsmat exemplariskt denna vecka, träningen också för den delen :) Innan har jag käkat middag och sen (ganska ofta...
Känns som jag inte gjort någonting annat än att äta idag.. nåväl this is it: Frukost: 0,5 dl keso med nötter och frukt - 52 kcal Lunch: torsk, skagensås, ½ potatis och brocoli - 247 kcal Mellanmål: 1 banan och lite chokladmousse med mar...
Naturdietshake var nog inte riktigt något för min mage.. Spenderade halva kvällen (om ni ursäktar) på muggen igår. Men det kanske var lite positivt med tanke på att jag varken ville eller kunde småäta något. Men njae.. blir nog att inte dricka s...
Har varit en helt ok dag idag! Har spenderat dagen med att plugga lite samt kollat på resor och kläder. Kvällen kommer spenderas med lite mer plugg och sen slöande i soffan. Dagens mat då: Frukost: 250g kesella hallon - 392 kcal Lunch: Hemmagjord...
Sådärja, nu känns det som att jag är back on track 4real! Igår fick både jag och killen ångest efter att vi hade tryckt i oss vår gudomligt goda hemmalagade pizza så vi tog en liten kvällspromenad på 40 min (i högklackat, det ni!) Så nu har vi...
Nu har jag alltså förpestat min kropp med fett och socker i en hel vecka. Har inget att skylla på varken på sjukdom eller mens. Det enda jag kan säga att jag känner att min kropp mår riktigt pissigt och att vågen (precis som jag trott ) står på p...
Bättre dag idag än vad det varit på en vecka, matmässigt dårå. Frukost: 1 banan Lunch: 4 dl blomkålssoppa med ett kokt ägg Mellanmål: macka med gravad lax Nu ska jag snart iväg till gymmet och gå lite. Vågar inte köra igång på riktig...
Nej, nu säger jag skärpning till mig själv! Från och med imorgon får jag ge fan i att äta massa skit och överstiga mitt kaloriintag! Back on track - träning och sund mat igen!