Usch fy och blä på mig! Efter skolan idag begav jag mig till shoppingcentrumet och lät plånboken gå lös (två kavajer, en tröja, ett linne, två ringar, ett halsband) sen blev jag ju hungrig.. ÅÅÅHHH Mc donalds! Hmm..! Har redan tryckt i mig ru...
Eftersom jag tycker synd om mig själv så har jag frossat lite genom att äta tre "mål" kaloribomber idag. Kaloribomb 1: 4 våfflor med sirap Kaloribomb 2: smörgåstorta Kaloribomb 3: 6 pepparkakor, 5 skumtomtar och 4 toffee. Nu har jag ont...
Redan en underbar vecka (not)! Den röda veckan har kommit, eller orättvisan som min kille så poetiskt kallar den för. Bara det gör ju att man tappar motivation, går runt och känner sig uppsvälld, osexig och sugen på allt. Till råge på det så...
Efter invägningen som jag gjorde nyss började jag fundera lite. Varför blir det plus? Så jag bläddrade tillbaka i mitt lilla bloggarkiv och kikade på vilka mått jag hade den invägning jag varit mest nöjd med hittills. Där kunde jag se att trots a...
Min kropp verkar inte vilja ge med sig riktigt då det ständigt blir + men jag är inte förvånad. Arm: 25cm (+-0) Midja: 69cm (+0,2) Höft: 85cm (+-0) Stuss 93cm (+0,5) Lår: 42 (+0,5) Vikt: 55,5 (+ 0,1) Inga stora + men ändå +! Vill väl...
Zumba var riktigt kul och svetten börja sippra ner för pannan redan efter 5 min. Wooh! Tyvärr var koordinationen inget vidare så jag hade lite svårt att hänga med i svängarna. Kan gissa att benen kan hänga med efter 3 pass och armarna kan man börj...
Uh, är idiotiskt trött men det är strunt samma för strax ska jag iväg till gymmet och möta upp NoAngel. Ikväll blir det zumba för första gången för oss båda. Känner mig redan snurrig och klumpig som en elefant :)
Idag tog jag mig ut i butikerna igen och hittade faktiskt ett par riktigt sjyssta träningsskor! Nu kommer nog både fötter och ben kännas bättre under och efter joggen. Blev ett par adidas response med 1000 kr i nedsatt pris, suveränt! Dom är inte li...
Idag har jag kört ett pass på gymmet - 40 min jogg och 20 min PW. Därefter blev det hem och steka pannkaka (ingen bra idé när man är vrålhungrig) för att sen bege sig till stadium för att kika på nya träningsskor.. hittade inga, ska ut och kika...
Förra veckan hurrade jag över att jag orkade 10 min jogg i sträck på löpbandet. Mitt mål idag var att jogga 20 min i sträck. När jag hade joggat 20 kände jag att jag orkade mer.. tänkte "[KURSIV]kom igen Johanna 10 min till! Inga problem!"[/KUR...
Denna helg har verkligen varit grym. I fredags var det bara mys hos killen. I går hoppade vi upp pigga och glada för att bege oss till sturebadet. Där badade vi bubbelbad och fick massage. Så underbart! Efter massagen tog vi oss till Fridays där vi av...
Trots min attack igår kunde jag inte låta bli att ställa mig på vågen idag. Den visade + 0,5.. alltså det jag tappade i förra veckan. Dock säger måtten något annat nämligen: Arm 25 (-1) Midja: 68,8 (-0,2) Höft: 85 (+-0) Stuss: 92,5 (-0,5...
...fuck this just nu! Ställde mig på vågen på gymmet och såg att den var på min startvikt 56,6.. visst det var efter en liter vatten och enorm lunch. men vad i helvete. Står bara och stampar känns det som. Börjar även få tillbaka osunda tanka...
Sitter på jobbet och känner mig väldigt seg. Till frukost åt jag en smoothie och tre knäcke med skinka och ost. Här på jobbet har jag sugit i mig en sån där naturdiet shake. Känner mig seg i huvudet och orkar inte riktigt springa omkring här på...
Woh, helt slut efter gymmet! Jag körde: 35 min Intervall på löpbandet - 5 min Pw, 10 min jogg om vartannat. 25 intensiv cykling 20 min lätt styrka Innan orkade jag bara jogga typ 3 min pga mina skräpiga äckliga röklungor (dålig vana som måst...
Sitter och målar och glömmer helt bort tiden. Inget plugg, inget gym. Måste bege mig till gymmet illa kvickt! Om jag inte hade fått maten serverad på min målning hade jag nog glömt middagen också. Bild : work in progress - lite amatörmässigt,...
[FET]Är det semeldagen idag?[/FET] Hmm. Då måste man ju nästan få unna sig en rackare.. även fast det är födelsedagskalas på torsdag med både vanlig tårta och smörgåstårta ;) Nåväl. Ska snart bege mig till plugget och vara där någon ti...
Helgen var supermysig och onyttig, som alltid! Så nu blir det att svettas lite i gymmet :) Tänkte hoppa runt lite i gymmet idag och köra crosstrainer, cykel, löpband och rodd. Har verkligen längtat efter träning denna helg.. så pass mycket att ja...
[FET]Nyss hemkommen från gymmet där jag körde:[/FET] 25min crosstrainer 25min cykel 20min promenad 8min roddmaskin samt tränade lite mage och rygg. Helgens planer är att äta middag med mamsen ikväll och även ta någon öl sen beger jag mig...
Vikt: 54,9 (-0,5kg) Arm: 26 (+-0) Midja: 69 (-1) Höft: 85 (-1,2) Stuss: 93 (-2) Lår: 44 (-1) Efter förra veckans invägning (som var katastrof) har det i alla fall gått åt rätt håll och det känns super! Trodde att det skulle gå dåligt d...