ioannass blogg

68885

Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se

19 mars 2012 20:40

Usch usch usch

Vilken jävla skitdag. Att känna sig deppad förstör ju allt. Kände mig grymt omotiverad på gymmet så jag är inte alls nöjd. I vanliga fall brukar lite depp göra att jag kör hårdare på gymmet men icke. SUCK. Dessutom känner jag för att tröstäta i mängder. Typ en av de där påsarna med nachochips som ligger i skafferiet, ajaj. Nåväl maten idag: Frukost: fil, banan, honung - 308 kcal Lunch: Blomkålssoppa, ägg, två knäcke med räkost och skinka - 425 kcal Middag: Pasta, pesto, avokado - 323 kcal Kvällsmat: fil, flingor - 189 kcal [FET]Totalt: 1245 kcal[/FET] Träning: 20 min cross 20 min jogg 20 min pw

Kommentarer

19 mars 2012 20:55

Troxii

Var glad för det du gjorde istället! :) Tänk, du kunde ha skitit i det totalt men det gjorde du inte!! PEPP!
19 mars 2012 21:04

ioannas

True. Men min tankegång är lite "om du inte gör det ordentligt kan du lika gärna skita i det". Men du har rätt såklart! :)

Logga in för att skriva en kommentar.