icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se
12 mars 2012 19:22

12/3

Sådärja, nu känns det som att jag är back on track 4real! Igår fick både jag och killen ångest efter att vi hade tryckt i oss vår gudomligt goda hemmalagade pizza så vi tog en liten kvällspromenad på 40 min (i högklackat, det ni!) Så nu har vi bestämt att det är slut på onyttigheterna i veckorna och så ska vi börja ta lite promenader när vi ses, suveränt! Vi kommer bli snyggaste paret i sommar ;) Min dag med mat och träning: Frukost: Filmjölk med banan, hunung och kanel - 277 kcal Lunch: Blomkålssoppa med ett ägg - 204 kcal Middagen är ej förtärd ännu, blir antingen lite basta med bacon och champinjoner eller en nutrilett shake och en halv honungsmelon. Beslut beslut. Hungrig är jag iaf! Träning då? 25 min jogg 15 min Pw 30 min cykel 15 min styrka

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.