icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se
14 mars 2012 09:31
6

Naturdietshake och keso

Naturdietshake var nog inte riktigt något för min mage.. Spenderade halva kvällen (om ni ursäktar) på muggen igår. Men det kanske var lite positivt med tanke på att jag varken ville eller kunde småäta något. Men njae.. blir nog att inte dricka sådana i framtiden om jag inte vet att jag ska hålla mig hemma, haha! Nu till frukost har jag ätit keso med nötter, ananas, apelsin och papaya. Det var mycket godare än förväntat! Men lite för mastigt för att vara frukost för min del.. Idag blir det lite plugg, jobb och sen hem till älsket. Där blir det mys och promenad och så hoppas jag på att han går med på att äta tacos till middag för det har jag ju planerat in i min beräkning :)

Kommentarer

  • 14 mars 2012 09:46
    tolwyn
    Personligen har jag inga problem med naturdietshake till lunch (övriga måltider äter jag vanlig mat) men det är ju väldigt olika hur man reagerar på shakarna. Dock överger jag nu vlcd shaken och satsar på en proteindrink istället.
  • 14 mars 2012 09:52
    fingelin
    Skit i shake och ät gott och hälsosamt istället! Det fixar du lätt som en plätt! Keso-frukosten lät smarrig, den kommer jag nog testa! Kör hårt!
  • 14 mars 2012 10:00
    tolwyn
    fingelin, shake är jättesmidigt och praktiskt. Särskilt om man som jag är på en praktikplats där maten stjäls på löpande band från kylarna :D
  • 14 mars 2012 10:02
    ioannas
    tolwyn: Har många på jobbet som kör shake till lunch, verkar smidigt eftersom dom inte behöver tänka på matlådor och dyl :) Dock skulle det nog inte vara en höjdare för mig haha! Men va? Stjäl dom mat? Sjukt, haha! fingelin: Ja, jag får nog göra det med tanke på igår kväll haha :) Ja, testa den! :)
  • 14 mars 2012 10:03
    fingelin
    Jo, alla har vi olika förutsättningar och möjligheter. Så förbannat trist att folk inte kan skilja på mitt och ditt. Dricker själv en Herbalife-shake som frukost lite då och då, men tycker att mat är så mycket godare och därför alltså mer värt :) I ioannas fall ingick även sk rally så då kanske inte shaken lockar så mycket.
  • 14 mars 2012 10:04
    ioannas
    Haha, rally! Du är för rolig :D

Logga in för att skriva en kommentar.