icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
22 augusti 2013 11:37

Liten uppgång är OK

Motionerad med en 9 håls golfrunda och skötte maten bra igår men trots det blev det 104.5 på vågen i morse det är+0.4. Men det känns nästan befriande efter den stora viktminskningen de 2 första dagarna. Idag blir frukost, lunch o middag ca 1000 kcal. Sen får vi se om magen skriker efter mellis. Itrim passet tar väl bort 300-400 kcal. Spännande se vad jag landar på i kväll. Han bra dag, alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.