icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 141258
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
16 september 2024 08:02
5

Kryssning

Helsingforskryssning med barn o barnbarn hur ska jag tänka? blir en buffé iallafall. Har fått en bra start med minus 2.7kg på 10 dagar som jag inte vill sabba.

Kommentarer

  • 16 september 2024 08:07
    MagganD

    Buffé är bra! Jag skulle gå (minst) ett varv runt buffén innan jag börjar ta mat. Då vet jag vad som finns och vad som funkar bäst. 👍😋😄

    Njut av umgänget! 🙏

  • 16 september 2024 08:30
    LinusPL

    För mig funkar det bästa att inte ens ta lite av det (för mig) usla. Om jag tänker på bra saker i förväg så kan jag liksom ställa in mig på de sakerna. Jag blir bespetsad och sugen. 

    Som på indisk restaurang: jag tänker inte på ris och bröd, utan fokuserar redan i förväg på kyckling och grönsaker. 
    Stort lycka till! 

  • 16 september 2024 08:31
    Bella50

    Säger som Maggan...Buffe är bra val.

    " Bottna " med grönt på tallriken och undvik bröd.

    Beror såklart på vilken diet / modell du följer.

    Ha så mysigt på resan.

  • 16 september 2024 08:41
    BirtheX

    Grattis till 2,7 kg! Bra jobbat. Det saboterar du inte nu.

  • 16 september 2024 09:50

    Tänker mer på vad jag inte ska äta, blir nog bra att gå ett varv och kolla först. Bröd potatis bl.a kommer inte på tallriken. 

Logga in för att skriva en kommentar.