DAG 2.2.04
Kickstarten är avslutade utan några överväldigande men dock positiva resultat. Och en ny och egen Kickstart påbörjades i förrgår och den ska bli mera lovande … för nu känns det långt in i själen att jag bestämt mig, och då har jag det.
Alla verktyg har jag och alla möjligheter. Det finns inte någon anledning att komma med några ursäkter eller undanflykter för nu har jag t.o.m. en plan. Jag har läst någonstans att ”Vinnaren har en handlingsplan. Förloraren har en ursäkt.”
Maten kan jag hantera eftersom LCHF är lätthanterligt (efter den första veckan med kvarstående sockersug) och motionen är redan hundpromenader, som kan utvecklas ytterligare allteftersom dagarna blir längre och ljusare och jag lättare.
Dessutom har jag tillgång till det mesta som behövs för att få en starkare fysik (förutom möjligen motivation). Ja, jag har t.o.m. en coach, en kompis som är tränare och sjukgymnast och som lagt upp ett program för min åldrande kropp … så nu … nu kör jag.
Gillar
Kommentarer
-
pepp pepp
-
!
-
Härligt!
Pepp Pepp
-
pepp pepp!
-
Pepp!!!
Logga in för att skriva en kommentar.