Äntligen måste jag säga, efter några helvetiska veckor med livsfarliga dagisbakterier så börjar jag känna mig frisk och som glasyren på kakan har jag opererat mitt knä i torsdags och det gick bra(än så länge). Fick besked att jag skulle sluta j...
I kväll ska jag iväg och försöka mig på indoor walking men eftersom jag är lite småskadad så tänker jag försöka att ta det lugnt.
Detta får mig att tänka på alla här som kanske inte har börjat med det(träning) ännu, därför vill jag peppa lite!!
K...
Ja jag vet att det bästa är att inte äta godsaker överhuvudtaget men frågan dyker upp lite då och då.
Så om det någon gång är tvunget så finns det två tillfällen som är lite mindre skadliga, efter ett svettigt träningspass eller direkt efter...
Hej alla matdagbokare nu kommer en liten statusuppdatering!
Äter numera som sagt lågkolhydratkost och trivs superbra med det, det har dock havererat i riktiga kolhydratsorgier nu under jul och nyår hehe. Det har visat sig sig vara ganska svårt att...
Äntligen måste jag säga, efter lite justeringar så har jag nu hittat min väg!
Jag har hamnat inågon form av liberal LCHF som verkar fungera väldigt bra för mig där jag försöker hålla mig runt 30-50 gram (bra)kolhydrater. Detta har resulterat i...
Då är jag igång, känns befriande och jag tog en promenad till jobbet i finvädret(kyligt dock) och lite senare i em är det magnetkameraundersökning. Spelar ingen roll vad resultatet blir utan det viktiga för mig är att få veta vad som skett mitt k...
Hejsan allesammans!
Från och med idag så ska jag starta upp med kadaverdiciplin när det gäller kosten.
Ska magnetröntga mitt knä imorgon och jag hoppas innerligt att det går att rehabba bort skadan men något säger mig att det behövs operati...
Hej allesammans jag ville bara tipsa om en intressant föreläsning om kost.
Den är ganska lång men man kan ju dela upp det och den var riktigt bra, så bra att jag tänker försöka krympa mitt kolhydratintag f.o.m idag .
Länk: http://urplay.se/Pro...
Jag tycker egentligen att aforismer känns banala eller rent av larviga, funderade varför jag gör det och kom på att jag egentligen inte alls tycker så :-) Det är snarare att dom kan bli ett problem för mig när jag inte vill veta eller förstå...
Hej allihop jag har aldrig skrivit någon blogg förut. Men jag tänkte göra ett försök idag ialla fall och skulle vilja försöka dela med mig av saker jag är intresserad av. Det verkar som att kokos fett börjar bli något som många här på Matdagb...