snedsteg
nu ett par dagar innan och nu under helgen har jag tappat kollen på vad jag ätit, fortfarande mycket mindre portioner om man ska leta något bra. Men verkar som att LCHF inte riktigt funkade för mig, var inte min typ av mat och jag tappade intresset att laga maten och se fram emot nya rätter, jämför med paleo där det var helt annorlunda.
så måndag kommer och nu tar jag tag igen, hoppas vikten vänder nedåt igen. Börjar även min praktik på Hugo i Norrköping, pluggar till kock så blir spännande att se och lära mig allt jag kan nu.
så såg jag ut 4/8 2016 gäller att hålla den bilden i huvudet och att det är dit jag vill komma först som steg 1. Första gången jag kunde ha medium tajts bland annat och jag sprang milen på 66 min. så mycket jag hade då. undra vad som hände igentligen.
Gillar
Kommentarer
-
Livet hände.
Ibland klappar tillvaron till oss så vi står och snurrar, det gäller att snabbt hitta fotfästet igen när man fått en lavett. Häng inte läpp för det, du kämpar hårt nu och det är det som räknas.
Du kommer att få tillbaka allt det där och mer därtill, det är jag säker på
-
Å du förresten, du borde verkligen skaffa minibands om du vill ge baken en sådan jäkla områng att du inte kommer att kunna sitta på tre dagar :-)
-
tack Mamma
Känns bra man inte är ensam, på ett sett i resan neråt och med lavetter som liver delar ut.
-
låter bra
är dem dyra dock? har inte så mycket just nu -
Finaste, du är aldrig ensam
Lyssna på Gandalf, han är en klok gubbe
-
Billigaste jag hittat är https://www.gymgrossisten.com/ompu-minibands
Fast jag valde Tunturis (samma site) bara för att jag känner igen märket
Logga in för att skriva en kommentar.