nu i en vecka har jag tagit kontroll över min vikt och mat intag igen, och sakta men säkert så går det lite neråt på vågen. Idag gick jag ner 4 hg, känns inte så mycket men försöker tänka det är alltid något. Ska se till att få till lite tr...

tittar igenom tidigare blogg inlägg och minns för ett år sedan nu, då kämpa jag ner vikten mycket. 5 kilo på tre månader och kände mig snyggare och påväg mot en bra vikt, sedan under hösten sprang jag min snabbaste mil två gånger, på 66 och 6...

sommarjobbar nu på ett älderboende över sommaren nere i stockaryd så bor hos mamma så länge. Det underlättar en hel del när det kommer till mat och viktnedgång, eftersom hon är mycket bättre på allt sånt och jag tenderar att bli lat när jag j...