har märk nu att vågen rör sig upp och ner, inget konstigt i sig det som gör mig fundersam är dem stora siffrorna 

dag 1 vägde jag 94,7

dag 2 vägde jag 94,6 (började äta paleo kost denna dagen) 

dag 3 vägde jag 92,7

dag 4 vägde jag 90,3

dag 5...

6 dagar har gått sen jag börja och det rulla på som tåget :) har totalt gått från 94,7 till 91,2 kg vilket känns som en otrolig början.

Matlagningen och att hålla mig till menyn går bra. Är lite tveksam till, makrill, sill och tonfisk men ska ge det...

gick upp sömning och trött på vågen och den visade 92,7. Alltså en minskning på 1,9 kg, otroligt hur mycket vätska man samlar på sig som kroppen egentligen inte måste ha. Dem nya maträtterna är roliga att testa och goda.

Dagens torsk med kokosgrädde oc...

dag två gick bra, lite sena måltider endast, lär blir imorron igen. Har kökslektion mellan 8-15 så blir lunch av det vi lagar, Som tur är så fick jag Melanzane alla parmigiana som verkar kunna funka bra med paleo, bortsett från mozzarellan tyvärr...

första dagen med nya dieaten gick förbi fort. Det som känts som mest utmaning nu är att jag har svårt med att känna mig mätt och nöjd efter maten. Men skaffade mandlar och cashewnötter för att ha att små äta på. Sodastreamen hjälper mig med suget på läsk.