icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

jennjohs blogg

LCLC 94,7 kg 70 kg 20101
Här kommer jag försöka skriva upp hur det går för mig och vad jag tränat och hur det känns, kanske en hel del om mat också. Är ganska dålig på att skriva varje dag men när det händer något ska jag skriva ner det.

Visar poster från juli 2017

19 juli 2017 10:14
2

viktras igen??

idag räknade jag kallt med att vågen skulle visa en uppgång, men icke. Jag hade rasat 1,4 kg igen dock visade vågen att det var en mesta del benmuskelmassan som minskat inte vatten eller fett. Måste bli bättre med protein och äta mera sånt verkar det som.

...
Läs mer Kommentera
18 juli 2017 10:40
3

Efter helgen känslan

har jobbat hela helgen, fredag till måndag. På lördagen och söndagen var delade turer 7 till 21. Därför hade jag inte mycket koll på kalorintaget, engligt min stegräknare som mamma skaffade till mig, var kaloriförbruket mellan 200-300 kalorier per dag.

S...

Läs mer Kommentera
9 juli 2017 19:54
4

blev som jag anade

blev en uppgång efter raset, precis som jag anade, 8 hg upp blev det. men ligger då fortfarande 1 kg minus det känns rätt skönt.

Nu börjar det släppa i halsen lite iaf, är mycket kliande än men kan kämpa mot hostan iaf och mit luktsinne börjar kom...

Läs mer Kommentera
8 juli 2017 12:27
2

oj då se där

oj då, har inte vägt mig sedan onsdags, så var lite nervös när jag gick på vågen idag. Inte för att jag inte skött maten, men jag har haft dålig aptit och mest ätit yoghurt.

Hostan i halsen håller i sig, kan inte ligga plan på rygg för då blir det j...

Läs mer Kommentera
5 juli 2017 14:34

koll igen

Började med att väga mig, var nervös att jag skulle ha rasat för mycket eller gått upp en massa eftersom jag varit sjuk. Men sen i söndags har det bara rört sig +2 hg så det känns inte allt för illa, och det syns på kroppen att jag börja krympa...

Läs mer Kommentera
4 juli 2017 16:15
12

sjukdom och tråkigt

har inte bilvit mycket koll på mat och vikten nu i ett par dagar. Har haft ont i halsen, feber och snuva nu och har inte kunnat jobba något på hela veckan. Idag var jag på vårdcentralen bara för att dubbelkolla att det inte råder om några streptoko...

Läs mer Kommentera