icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2249456
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
15 november 2019 09:27
2

Nu räcker det

Nu räcker det för den här gången, förhoppningsvis. När vi kommit hem med röda faran hann vi vara hemma exakt en dag innan min pappa kom förbi, nyfiken på vad det blev för bil och hur det hade gått. Äldsta dottern gick i biltankar så jag hade s...

Läs mer Kommentera
13 november 2019 09:20
1

Trodde jag ja

Försäkringsbolaget hörde av sig och löste in bilen, skadorna skulle ha kostat nästan det dubbla bilens värde så de hade ingen lust att låta reparera den. Alltså fick vi börja jaga tidigare i veckan. 

Vi var och tittade på en blå Renault, en likadan so...

Läs mer Kommentera
7 november 2019 11:18
7

Får börja om

Det hände lite för mycket på en gång en period, så jag tappade helt kontrollen. Någonstans prioriterade jag ner träningen, och det var nog det dummaste jag kunde ha gjort. Å andra sidan, i efterhand kan jag inte se att jag kunde ha gjort annorlunda...

Läs mer Kommentera
5 november 2019 11:24
2

Ta det försiktigt

Jag såg snö innan idag.

Ta det försiktigt om ni måste ut och härja!

I övrigt går livet vidare, jag får nog ta och börja om på mitt schema. Igår hade jag varken ork eller lust efter tandläkaren, det hade inte gett så mycket ändå men om ja...

Läs mer Kommentera
4 november 2019 11:08
5

Läskigt

Som ni kanske minns bet jag sönder en tand för ett par veckor sedan, och fick en temporär lagning i väntan på porslinskronan. Fasans fasa, jag som är så rädd för tandläkare och sprutor!

Idag var det dags igen, nu skulle kronan limmas och fixas till. Det...

Läs mer Kommentera
1 november 2019 11:54
6

Ny månad, nya tag

Vi har inte hört något om hur det blir med bilen, kanske går det att laga den men om det inte går måste vi skaffa en ny. I samma veva ska äldsta dottern flytta ner hit, hon har fått både bostad och jobb, och även om jag är jätteglad för det så...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2019 09:56
10

Inte så roligt

Stackars lillebilen.

Maken klarade sig med ett tilltufsat självförtroende och blåmärken i själen, tack och lov. Paula och jag var hemma.

Innan jag fattade vad som hänt hann min hjärna rada upp skräckscenarier. Att man kan skrämma sig själv s...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2019 11:10
10

Inget jag rekommenderar

Jag rekommenderar verkligen inte tandläkarmetoden för att tappa vikt.

Tandläkarmetoden innebär att du först biter sönder en sedan tidigare lagad kindtand så illa att de måste ersätta kronan och den gamla lagningen med en i porslin. Så medan du v...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2019 11:47
5

Provocerande rubrik

Rubriken "Banta dig frisk" fick åtminstone mig att resa ragg. Ordet banta är för mig sammankopplat med hård diet, muskelförlust och konstiga matvanor. Banta klingar inte hälsosamt i min vokabulär. 

Så att banta sig frisk låter konstigt i mina öron,...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2019 11:56
5

Hur gör man?

Hur gör man för att börja springa marathon, gå ner i vikt eller lära sig det där språket man längtat efter att lära sig? Börja, är en bra idé. Men att bara kasta sig över något utan en verklig plan fungerar sällan särskilt länge, och om de...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2019 12:32
12

Ibland är livet extra bra

Igår firade vi min 46:e födelsedag. Jösses så fort tiden går när man har roligt. Familjen överraskade mig glatt genom att min äldsta dotter, som bor långt bort, kom och väckte mig på morgonen. Det var synnerligen otippat, det tog flera minuter f...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2019 10:45

Bra resultat

Korta intervaller är ganska jobbigt om man ska hålla rätt ansträngning och inte jobba på för låg intensitet. De har en plats i schemat de med, de korta 150m långa sprinterna. Det är genom dem jag jobbar med löpsteget, komma upp ordentligt och hit...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2019 11:42
7

Repetition

Den första snön kom idag, nerslaskande tillsammans med regnet. Det är så kallt det börjar bli nu. Jag har inte vant mig vid att det är så mycket kallare på höglandet än i Stockholm. Kylan letar sig in överallt under kläderna, fuktig och rå. 

Det blir sk...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2019 11:29
4

Sista skördarna nu

Nu  börjar det bli så kallt om nätterna att växterna börjar packa ihop för i år. Smultronen kämpar tappert, men nu börjar det bli kallt till och med för dem. Rabarberna har verkligen ansträngt sig hårt också, för att inte tala om mina stacka...

Läs mer Kommentera
2 oktober 2019 11:45
6

Så blev det

Nu har vi varit i farten verkligen!

Men jag tar det från början:

Från början byggde maken en bänk med små hyllor över, resten av utrymmet längs väggen ägnades åt förvaring. Det fungerade jättebra, men det var för lite utrymme för att...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2019 09:10
4

Grymt nöjd

Det är svårt att vara gnällig när det går bättre än någonsin i träningen. Det är ännu svårare att motivera sig att försöka gå ner i vikt också. Jag vet, ursäkter ursäkter. Jag har stått som en åsna mellan de här hötapparna förut. 

Det senaste året elle...

Läs mer Kommentera
27 september 2019 12:00
7

Proppen gick ur

Igår satt jag med en kursuppgift hela dagen i stort sett. Svettades, brottades och bråkade med den tills jag hade huvudvärk på kuppen. Vi skulle skriva haiku och senryu (haiku handlar oftast om årstid, senryu har ofta något humoristiskt om människan e...

Läs mer Kommentera