icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

jennjohs blogg

LCLC 94,7 kg 70 kg 20539
Här kommer jag försöka skriva upp hur det går för mig och vad jag tränat och hur det känns, kanske en hel del om mat också. Är ganska dålig på att skriva varje dag men när det händer något ska jag skriva ner det.
11 mars 2018 15:45
2

Dag 27 Paleo

snart är paleo slut, det har gått fort. Har gått bra att hålla mig till det som står, inte ätit några snabba kolhydrater, blev lite mot slutet men inte som har stört nedgången.

Denna dag gick jag ner till 90,5. Snart är jag förbi 90, det skulle vara så skönt att komma förbi den nu. Efter Paleo är jag lite kluven på vad jag ska testa men lutar åt LCHF eller LCLC. 

har långt kvar på min resa nedåt, men minus 4,2 kg på fyra veckor är en början iaf. hoppas det rullar på nedåt på samma sätt, tills jag nåt 70 kg igen. 

 

Gillar

Kommentarer

  • 11 mar 2018 16:12

    Oavsett vilket du väljer så tror jag du kommer att greja fortsättningen galant smiley

  • 11 mar 2018 17:49

    Bra jobbat☺! Kanske en till kickstart om du byter upplägg, är ju smidigt med den hjälpen inledningsvis.

Logga in för att skriva en kommentar.