Långsam lördag
Handlade på morgonen och försökte sedan ta en promenad. Ambitionen var en tur runt Tallmon, lite lungt och försiktigt, tog till och med på stegräknaren.
Gick inte alls, höftböjarmuskeln krampade ur totalt, bara vända på klacken och gå hem. Stegräknaren slutade på 600 steg!
Var på riktigt uselt humör efter den misslyckade utflykten åter hemma i huset och surade - vilket gick ut över VH vilket hon verkligen inte förtjänar.
Kompenserade mitt usla humör genom att laga middag och ordna lite mysigt under kvällen.
Kommentarer
-
sånt händer... har du en simhall i närheten? ibland hjälper det att bara gå och flyta lite.... det har hjälpt mej i mina tjockaste dagar när kroppen inte har följt med ...
Logga in för att skriva en kommentar.